怀孕中期可以少量吃螃蟹的，螃蟹属于高蛋白食物，含有丰富蛋白质以及微量元素，包括钙、铁、锌、硒，脂肪等营养元素，对于改善孕妇营养，促进胎儿发育有一定的好处。但是螃蟹有一定活血化瘀作用，在妊娠早期，可能对于胎儿不利，另外螃蟹容易引起过敏性疾病和自身免疫性疾病，尤其对于过敏性体质或者患有自身免疫性疾病的患者，以及对脾胃虚寒腹泻的孕妇，也不宜食用。