[回答] 宝宝积食可以先禁食一段时间3-4个小时，使肠胃得到短暂的休息缓解，减轻肠胃负担。在饮食上可以适当的吃一些促进消化的食物，比如说山楂粥。另外宝宝的饮食要以好消化为主，可以适当的喝一些稀粥，或者是烂烂的面条。

[回答] 宝宝积食便秘可以吃香蕉，火龙果，多喝水，这样是可以有效预防便秘的，饮食一定要均衡，避免暴饮暴食，平时在日常的生活里可以给宝宝吃一些益生菌。

[回答] 积食主要和饮食不规律有关，吃的过多超过胃肠消化能力，食物不能完全消化，在上引起嗳腐吞酸，也就是说反酸水，打嗝伴有臭气，在中会引起胃肠饱胀不适，或胃疼肚子疼，在下大便臭秽，伴有不消化食物。可以吃点麦芽粉，山楂，鸡内金（鸡的胃脏）。可以吃点健胃的。

[回答] 火龙果，苹果，香蕉等。积食时还可以吃一些山楂片，山楂能够帮助人体消化堆积的食物，也可以喝一些酸奶，酸奶能够促进胃肠道蠕动，使食物顺利排出。

[回答] 积食可以服用益生菌来促进消化，并且配合服用维生素b以及维生素c促进肠胃道蠕动功能。注意多给吃一些西红柿，香蕉以及山楂片之类的食物，也可以促进消化。

[回答] 宝宝出现了积食，便秘这种症状需要服用健胃消食的药物进行治疗，宝宝日常饮食方面也要营养搭配，多吃一些香蕉，火龙果，多喝水，这样是可以有效预防便秘的，饮食一定要均衡，避免暴饮暴食，平时在日常的生活里可以给宝宝吃一些益生菌。

[回答] 宝宝吃一些温性水果，比如像苹果，香蕉，梨，橘子，桃等这种当季水果。水果富含维生素，是宝宝补充维生素的主要来源，但是宝宝肠胃功能娇弱，如果吃得不对，很容易引起消化道疾病。

[回答] 大人积食可以适当的多吃一些香蕉或者是橘子，因为香蕉和橘子都可以起到促进消化的作用，而且还可以有效的缓解便秘的情况，对缓解积食有很好的帮助。平时在饮食上最好可以吃一些比较清淡的食物，而且还要避免经常吃的太多，如果经常积食的话，可以吃一些健胃消食的药物来进行改善。

[回答] 可以吃水果和酸奶，多喝水，调节消化能力和新陈代谢能力，多吃青菜，多喝开水，关键是多做运动，加强锻炼，起床一杯温柠檬水，平常少吃容易腹胀食物比如豆制品。

[回答] 宝宝积食可以出现低热、腹胀、腹痛、食欲减低、口臭、精神萎靡等症状，妈妈可以给宝宝口服益生菌，以调节肠道微生态环境，有助于促进消化，改善大便性状，调节好肠道功能。