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黑豆和绿豆可以一起煮吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
当然可以。五谷杂粮以及豆类放在一起食用可以平衡膳食,使营养均衡。黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,滋肾阴乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。绿豆具有清热解毒功效夏天食用更好。黑豆的确具有降血脂抗氧化养颜美容的效果抗氧化,延缓老化养颜美容,增加肠胃蠕动。
黑豆可以和绿豆一起煮吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
黑豆具有健脾利水,滋肾阴乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。绿豆具有清热解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤的功效。两者可以一起煮食,不会相克。
薏米可以和绿豆一起煮吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
薏米仁和绿豆能在一起煮粥喝的。薏米仁有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,绿豆有清热解毒作用。两样煮粥对消化不良。对粉刺、斑雀、蝴蝶斑,皮肤脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有一定疗效。
黑豆茯苓薏米芡实一起煮可以吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以用黑豆茯苓薏米芡实一起煮,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5倍~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持清楚的作用。
薏米可以减肥吗,薏米和什么一起煮减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
薏米有减肥的效果,薏米可以和木耳、银耳一起煮。减肥的患者可以多吃一些粗粮和富含膳食纤维的食物,能有效的促进胃肠道的蠕动,期间一定要注意饮食,不能吃太过油腻和脂肪含量高的食物,可以选择适合自己的有氧运动来帮助身体尽快的减肥。
芡实可以和红豆薏米一起煮吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以,红豆薏米有祛湿功效,可以祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓的功效,非常适合体内湿气重者食用。芡实性平、味甘涩,有健脾固肾、涩精止带、健脾止泻的功效,和红豆薏米一起食用,可以增强健脾祛湿的药效。
绿豆和黑豆可以放在一起煮吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
绿豆和黑豆是可以在一起煮的。五谷杂粮以及豆类放在一起食用可以平衡膳食,使营养均衡。黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,滋肾阴乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。绿豆中含有丰富的维生素及矿物质元素等成分,具有清热解毒、止渴利尿、维持水电解质紊乱等作用,两者是不冲突的。
黑豆和红豆能一起煮吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以,黑豆可以美容养颜含有丰富的维生素e和b,还可以提供食物中的粗纤维,帮助消化,避免大便干结,红豆有去肿利尿健脾的作用。
绿豆和薏米能一起煮吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
绿豆和薏米是可以在一起煮的。绿豆本身有清热解毒、消暑、利水通淋的作用;而薏米具有利水通淋、祛风除湿的功效。两种食物放在一起煮可以有效的清除体内的湿气,并且有一定的防止中暑的功效,共同制作成的绿豆薏米汤味道香甜,营养价值非常丰富。
绿豆和薏米能一起煮吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
绿豆和薏米是可以在一起煮的。绿豆本身有清热解毒、消暑、利水通淋的作用;而薏米具有利水通淋、祛风除湿的功效。两种食物放在一起煮可以有效的清除体内的湿气,并且有一定的防止中暑的功效,共同制作成的绿豆薏米汤味道香甜,营养价值非常丰富。
已经到底了