[回答] 有可能是腰肌劳损，腰间盘突出，坐骨神经痛，椎管狭窄，肾虚，腰部受损引起，还可能是腰背肌肉力量弱导致的。不要久坐，适当的做些腰背部拉伸运动，但不要长时间的跑步，避免劳累过度，着凉等。晚上睡觉前可以对疼痛部位进行局部热敷，理疗，针灸或按摩，配合活血舒筋类膏药贴敷，严重的话到医院进行详细的检查。

[回答] 应该是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的，大多与腰部外伤和长时间弯腰工作有关。可以到正规医院进行腰部核磁共振检查，明确诊断，可以采取中医烤电，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。

[回答] 如果是坐时间长之后出现腰直不起来，首先需要考虑是腰肌劳损的问题，和长时间久坐有很大关系，容易引起腰部的肌肉筋膜出现无菌性炎症，导致痉挛性的疼痛和僵硬。

[回答] 考虑还是腰肌劳损，腰间盘突出引起的，腰肌劳损，腰椎间盘突出，主要跟平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系。注意腰部的防寒保暖，睡硬板床，可以配合理疗推拿按摩，促进腰部的血液循环减轻疼痛。

[回答] 考虑是腰肌劳损的症状，因为长期保持一个动作引起的。如果是经常进行弯腰动作或者坐着捕不活动这样都会导致腰肌劳损的出现的。可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法，可以有效的缓解疼痛。

[回答] 考虑腰肌劳损，大多数是由于过度劳累，腰部肌肉持续紧张，得不到放松而形成肌肉痉挛，注意休息，不要弯腰提重物，避免剧烈运动，平时也可以热敷缓解。

[回答] 主要就是由于长时间的一个姿势尤其是坐立，使腰椎的负荷加重，从而会导致腰背部的筋膜反复的受到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，时间长了还会导致腰肌劳损，所以会导致腰部的疼痛。

[回答] 可以通过局部锻炼来缓解，应该起来活动活动，并且在日常生活当中要加强身体的锻炼，膝关节以及下肢要多进行热敷和热水泡洗，对于增加血液循环很有帮助。

[回答] 坐一会起来头晕有可能是因为自身比较体虚的原因引起的，很有可能是血液供应不足的原因导致的，如果是体虚的原因导致的，可以通过日常饮食的方法进行调理，比如吃一些有营养的食物，可以起到增强体质的作用，血液供应不足的原因，就需要配合医生服用疏通血管的药物进行抑制。

[回答] 腰受凉直不起来的治疗，口服消炎镇痛类药物，配合缓解肌肉痉挛类药物进行治疗。主要是由于腰部受凉之后引起的腰部肌肉纤维痉挛，同时会伴有腰椎强直导致的。