脾能运化水湿，为生痰湿之源泉。所以，脾虚之后会导致水液运行紊乱，津液凝聚成痰湿，具体表现为脾虚和湿盛两方面。脾虚，主要表现精神不振、面色无华、疲乏无力、食欲减退、大便溏泻、舌淡苔白等。湿盛表现主要有肢体困重或者肢体浮肿、小便短少、颜面浮肿、舌体胖大或者有齿痕、口中粘腻、大便溏或者粘腻不爽、喜睡等不适。