[回答] 鹌鹑蛋具有强筋健骨，补气益气，除风湿的功效，可作为滋补的食物，用来治疗健忘，头晕目眩，身体衰弱，气血不足，心悸失眠，还具有一定的美白功能，可补充体内所需的优质蛋白。

[回答] 含有丰富的优质蛋白，可以为人体补充营养，适合体虚的人食用；含有核黄素，可以促进视力的发育，有预防和治疗眼疾，提高视力的功效。

[回答] 鹌鹑蛋含有蛋白质，维生素以及矿物质等营养成分。营养价值非常高。临床上一般适用于产后手术后等营养不良调理，临床上还可以用于美容养颜等，虽然鹌鹑蛋的营养价值非常高，但是每天适量食用。

[回答] 鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用，对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显着。

[回答] 鹌鹑蛋的功效：可以治疗神经衰弱、失眠多梦，有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋+浓茶：鹌鹑蛋和浓茶一起吃，不利于鹌鹑蛋的消化吸收。鹌鹑蛋+豆浆：鹌鹑蛋也不能和豆浆一起吃，会对消化吸收产生不良影响。鹌鹑蛋+螃蟹：鹌鹑蛋和螃蟹一起吃，容易导致食用者中毒，这一点尤为重要。

[回答] 含优质蛋白易被人体吸收，铁元素对贫血有良好的改善作用调整机体气血，调补滋养，还可美肤养颜，宝宝经常吃鹌鹑蛋对视力发育有利，促进生长发育。

[回答] 鹌鹑蛋具有补气益血和强筋壮骨的功效，可以起到预防动脉硬化和健脑抑制的作用。鹌鹑蛋中含有大量的核黄素，可以促进视网膜发育，还可防止视力下降和缓解眼疲劳。鹌鹑蛋中还含有丰富的维生素能促进脑细胞发育，可促进智力发育，其次经常使用鹌鹑蛋还可保护血管，预防肝硬化的发生。

[回答] 鹌鹑蛋含有丰富的铁元素，有利于促进机体内血红蛋白的生成，从而促进机体造血功能，可有效改善贫血、女性月经过多所致的面色苍白等症状，特别对于缺铁性贫血有很好的改善作用。

[回答] 高血压患者最好不要吃观音菜，具有很强的肝毒性，服用一些药物的时候千万不要误食导致疾病加重。具有补血功效，营养价值非常高，还有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。

[回答] 夏枯草是具有散结消肿，清热解毒，凉血止血，去痰止咳的作用。对于治疗肝虚目痛，血崩，甲状腺肿，肺结核，口角歪斜，头晕目眩，高血压，高血糖，筋骨疼痛，急性传染性黄疸型肝炎，还有细菌性痢疾都有不错的治疗效果。