哺乳期间不要吃烤肉。烤肉过程中会放入多种热性作料，如辣椒、花椒、孜然等调味品，产妇食用容易引起上火，还可能造成回奶现象。其次，烤制的肉类中可能含有有害物质，可能会致癌，对自身健康及宝宝的健康不利。再次，如果没有烤熟或肉质不新鲜就会导致女性腹泻现象，也不利于宝宝喂奶。因此建议哺乳期间不可以吃烧烤、麻辣烫等垃圾食品。