[回答] 如果头发比较少，需要注意查找病因，比如遗传因素、气血不足、精神紧张、睡眠不够、营养缺乏都容易导致脱发，应该注意查找病因，然后给予相应的治疗，如果气血不足，可以在医生下给予补益气血的药物，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食不要太单一，应该荤素合理搭配。

[回答] 防脱发和生发的方法是选择养血生发的胶囊来进行调理身体，在平时洗头的时候，可以选择使用泡过生姜的水来洗头，又可以使用生姜切片在头皮上擦拭。平时应该多吃一些黑色素的食物，比如说黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等食物，洗头的时候也应该给头皮做按摩。

[回答] 滋补气血的养血生发胶囊等药物治疗。平时尽量饮食清淡易消化，少吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜以及含有较多维生素B族类成分的食物，同时要有充足的睡眠，适当的对头皮进行按摩。

[回答] 脱发的病因主要是与精神神经系统功能紊乱和人体自身免疫反应。头发脱发就应该即使保护滋润头发，可以将鸡蛋清涂抹在清洗过的头发上，然后进行适当的按摩，按摩以后将头发上的鸡蛋清洗干净，这样可以给予头发营养，使其更加茂盛的成长。也可以适当的使用一些有助于生发的药物，刺激头部的毛囊生长头发，修复毛囊细胞。

[回答] 促进生发可以把五指放在头的前部，然后向后梳，每次做15分钟-20分钟，一天做两次。坚持操作，坚持一段时间就能够看到效果，按摩能够改善头发的生长话还可以使头发油亮有光泽。

[回答] 按摩头皮促进生发好了操作方法是五指放在头的前部，然后向后梳，每次做15到20分钟，一天做两次。也可以用五指指腹对头皮进行不断的按压，也能起到很好的治疗效果。

[回答] 治疗脱发的办法可以通过口服药物，还可以局部使用药膏，也可以通过毛发移植术来进行治疗。生发的偏方是不存在的，因为任何的偏方都没有科学依据，一定要在医生的指导下选择合适自己的治疗办法，脱发可能是由于传因素引起的，和内分泌失调也有一定的关系。

[回答] 首先要合理饮食，另外要注意头发护理，同时要注意减轻压力，压力过大不仅能够导致头发的快速脱落，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。

[回答] 应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是有效的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E。不要吃生冷油腻的食品，不要吃辛辣刺激的食品。

[回答] 对头皮进行按摩，能够促进头皮的血液循环，能够改善毛囊的营养，有很好的预防脱发，促进头发生长的作用，可以用五指的指腹在前额部，向头的后部滑行，像平时梳头一样的方法，每次15~20分钟。