[回答] 肠胃不好最重要的是要养成良好的饮食习惯，注意少食多餐，细嚼慢咽，避免进食速度过快，不要吃油腻、腌制、煎炸、生冷、辛辣、刺激性食物。要饮食规律，定时定量进餐，可以适当的多吃养胃的食物如小米粥、细面条、软米饭、馒头、牛奶等。

[回答] 可以先做个胃镜和肠镜看看，有助于鉴别胃肠道疾病。其实大部分人都会有胃炎，主要是通过食疗的方法，暂时没必要吃药。平时注意饮食之外，尽量参加户外运动，增加胃肠道血循环和肠蠕动，促进消化功能和排泄功能。

[回答] 可以配合医生吃一些润肠通便的药物来进行治疗，当得了胃热症的时候会导致肠胃不好并且伴有口臭的情况。也可以改善不良的饮食习惯，来预防口臭，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些辛辣刺激不宜消化的食物。

[回答] 首先应该调整饮食，饮食应该以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。合理分配三餐，均衡营养，同时也应该养成良好的饮食习惯，要注意细嚼慢咽。避免由于食物粗大，导致消化不良，同时也应该多锻炼身体，增强体质，从而促进肠胃的蠕动。

[回答] 肠胃功能不好可以吃一些调理肠胃的药物，多喝一些养胃的食物，可以多吃一些流食，比如多喝粥，可以在粥里面放一些枸杞，大枣这些，尽量少吃米饭这类比较硬的食物，还可以多补充一些益生菌，不如多喝一些酸奶等，这样吃一些帮助消化的食物。

[回答] 消化不良可以进行饮食调整，胃病不能吃过冷，过烫，过硬，过辣，过粘的食物，更不要暴饮暴食，戒烟禁酒。选择合适的饮食，可食用苹果和西红柿，苹果不仅能止泻，又能通便，含纤维素可刺激肠蠕动。

[回答] 宝宝肠胃不好需要平时给孩子多喝水，饮食清淡，多吃水果蔬菜，可以给孩子吃南瓜小米粥，红豆粥等易消化类食物进行食疗。否则会影响孩子的进食。

[回答] 按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，饭后散步，不要坐着一直不活动，养成定期排便的习惯。服用消化类药物，按时吃饭，在饭后多做顺时针的方向来抚摸肚子。

[回答] 给宝宝吃些易消化的东西，不要吃太油腻的，包括刺激食物也暂时不要给宝宝吃。可以给他吃点健胃药片，促进胃动力的药物。每天适当让他锻炼，不要吃太饱。

[回答] 肠胃不好，尤其不能吃凉东西是劳倦过度，久病，饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物，再加上生活节奏快，精神压力大，导致的脾胃虚寒要禁食生冷油腻寒凉的食物，多食用羊肉，荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂。可口中药调理。