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大姨妈后减肥黄金期
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
是在月经走后一周为减肥黄金期,但因为月经刚刚走,所以要适量的减肥,不可以节食和运动量太大,容易导致身体某部位不适,或者也有可能会影响下次的月经的时间以及量。月经刚走,身体比较虚弱,所以在饮食上要给予高蛋白,高维生素饮食,这样不仅可以提高免疫力。
断奶后减肥黄金期
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
在给宝宝断奶后三个月,这个时候是减肥的黄金期。最好是通过食疗以及运动的方法来进行健康的减肥。妈妈可以适当的做一些仰卧起坐,对于产后的腹部肌肉恢复是有帮助的,还可以做瑜伽来进行减肥。
月经后几天减肥最快?
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
月经过后一周是减肥最快,女性的月经经期为四至七天,月经结束后女性的情绪比较稳定,身体的新陈代谢也显著加快,这个时期减肥也是好的时期,利用好这个时期可以达到非常好的效果。
产后瘦身黄金期
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
产后的六个月内,是控制体重的黄金期,需要进行有氧运动和力量训练相结合来达到瘦身的目的。坐月子期间是不可以减肥的,会消耗很大能量,需要充分的休息。
月经干净后几天是卵泡期?
林洁 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院
三甲
[回答]
月经干净后14天的时候是卵泡期,可以到医院进行卵泡的检查,在2.0左右的时候卵泡就已经成熟,卵泡发育是非常快的,在测一下排卵的日期,在排卵期的时候同房可以使精子和卵子结合在一起形成受精卵,大大的提高怀孕的几率,平时一定要保持一个愉悦的心情。
开颅术后黄金康复期
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
开颅手术康复期需要两年到三年的时间,开颅手术后半年是一个黄金的恢复期,可以有效的促进身体尽快的恢复,在身体条件允许的情况下适当的增加一些康复性的治疗,脑部的手术是一个非常大的创伤所以恢复期也是比较长的,手术之后需要定期的进行复查。
减肥平衡期大概有几天
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
减肥平衡期有些人两周,有些人甚至会达到两个月。平衡期的时间因人而异。运动的时候应该适当的运动,如果运动过量脂肪的供给不够时,有时候也会消耗一些体内的蛋白质的能量和蛋白质的能量减少,对人体是一种损耗。
月经后第几天减肥最佳
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
在月经后7天进行减肥比较好。月经正常的女性,在月经后7天身体内的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗会比较快,可以低体内的脂肪和热量。
产后瘦身黄金期是什么时候?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
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产后瘦身黄金期大约是在两个月到六个月之内。平时可以慢慢的控制自己的饮食欲望,循序渐进的增加一些减肥运动,要把握住瘦身最好的黄金期,避免食用油腻和营养成分过高的食物,避免减肥计划的失败,吃一些蔬菜和水果,有利于肠道的消化。
孩子长高的三个黄金期?
徐贤达 主治医师 徐州市中医院
三甲
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孩子长高的三个黄金期分别是,一个黄金期是在孩子的三岁到6岁之间,第2个黄金期是在10岁到14岁之间,第3个黄金期是在16到18岁之间。在孩子处于黄金期生长的阶段,家长一定要及时的给孩子补充钙剂,避免孩子出现缺钙的情况,并且还应当让孩子保证充足的睡眠。
已经到底了