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减肥可以喝脉动吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 减肥不建议喝脉动,因为现在市面上的饮料都含有大量的糖分和添加剂,有些运动饮料甚至含有激素和兴奋剂,这对减肥是非常不利的。
怀孕可以喝脉动饮料吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕尽量的不要喝脉动饮料,脉动饮料是碳酸饮料,喝了之后可能会导致缺钙同时在怀孕期间尽量的不要喝浓茶或者是咖啡,在怀孕的头三个月可以适当的吃一些叶酸片,这样能够预防胎儿的畸形。同时也可以适当的用一些维生素,这样能够缓解孕吐的情况,这段时间可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜。
减肥期间可以喝柠檬水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质,含有的热量以及糖不高,柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用,柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。
减肥期间可以喝乳酸菌吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 减肥的时候可以喝乳酸菌的,牛奶也可以喝,它属于优质蛋白质,人体基本的这种碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素,这些女孩是需要满足的,而且早上喝益生菌能帮助调理肠道,有助于排便,从而对减肥是有一定的帮助的,可以每天喝。
减肥期间可以喝酸奶吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以喝酸奶的,适量的喝酸奶还可以促进胃肠蠕动帮助减肥,但酸奶不能喝太多,喝太多会导致体内胃酸过多,胃黏膜以及体内消化酶受到刺激分泌异常,导致出现的食欲不振、脾胃虚、腹胀和腹泻的现象。而且空腹不能喝酸奶,饭后两小时后再饮用,饮用酸奶不宜过热,否则会导致酸奶中的部分菌种受热失效。
减肥期间可以喝奶茶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一杯奶茶的热量大概在240大卡左右,需要快跑19分钟或者是跳绳20分钟才可以消耗掉。奶茶的热量还是比较高的,减肥期间不建议喝奶茶的。
减肥期间可以喝红酒吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间可以喝红酒,但是要适量,为红酒当中含有热量,喝多了肯定会对体重有影响。同时需要注意,尽量避免喝含糖的红酒,比如甜葡萄酒,一定不能喝啤酒,啤酒中热量非常高,很容易引起体重增加。
减肥期间可以喝鸡汤吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间不可以喝鸡汤,鸡汤含有过多的脂肪,不利于减肥。应该以清淡的饮食为主,保证营养丰富,含有丰富的蛋白质以及维生素,有利于消化。
减肥期间可以喝豆浆吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以喝豆浆的。通常豆浆里面含有很多的营养成分,而且还含有丰富的蛋白质,可以及时的补充身体所需要的营养,后期也不会长胖,在减肥期间一定要做好饮食上的调节,避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇较高的食物,可以结合运动的方式燃烧身体内脂肪。
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间可以适当喝蜂蜜水,蜂蜜水中含有丰富的矿物质元素等,且不会引起肥胖,减肥期间的饮食要注意避免食用油炸、烧烤、膨化等食物,吃这些食物特别不利于减肥。每天早上喝一杯蜂蜜水,对减肥也不会有副作用,但是需要控制量,蜂蜜的主要成分就是葡糖糖和果糖,那么过多的饮用可能就会造成糖分过多,有碍于减脂的进行。
已经到底了