[回答] 月子里如果受凉了可以使用艾灸的方法来进行治疗，也可以通过针灸或者按摩的方法来缓解，月子里要注意身体的保暖，避免身体出现受凉的症状，以免引起一些不良的月子病发生，还要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物。

[回答] 月子期间身体受凉比较常见，可以表现为关节和肌肉的酸痛和不适，出现身体的受凉后应该加强身体的保暖，饮食上增加营养，增加自身的抵抗力，也可以进行中医上的按摩、推拿等物理治疗，有助于患者的恢复，如果疼痛的症状逐渐加重，就要去医院进行检查，必要时在医生指导下应用消炎止痛的药物对症治疗，生活上注意休息，预防感冒受凉等。

[回答] 膝盖受凉了可以通过热敷的方法来进行缓解，如果受凉以后出现了疼痛的情况，可以配合医生口服抗炎药或者是止痛的药物进行治疗。膝盖受凉会引起关节炎导致关节部位出现肿胀或者是疼痛的情况，因此平时一定要注意关节的保暖，还要避免有剧烈的运动。

[回答] 月子里胳膊受凉了饮食上增加营养，增加自身的抵抗力，也可以进行中医上的按摩、推拿等物理治疗，有助于病人的恢复，如果疼痛的症状逐渐加重，就要去医院进行检查，必要时在医生指导下应用消炎止痛的药物对症治疗，生活上注意休息，预防感冒受凉等。

[回答] 月子受风头疼需要做好保暖，头部可以戴帽子或是头巾，需要卧床静养，因为受风是外邪入侵导致的，所以需要通过发汗，排除体内的寒气。

[回答] 如果坐月子期间肩膀受风，但是在受风以后，却没有明显的肩痛等不适现象，那就可以暂时不用特殊处理治疗，如果在肩膀受风以后，有明显的肩膀不适现象，这时就需要考虑找中医面诊，开中药来进行调理，同时还可以艾灸进行补救。

[回答] 可以选择拔火罐的方式来治疗，拔罐可以有效的拔出，腿不大寒气，从而达到缓解疼痛的作用。另外，也可以进行腿部热敷，热敷可以促进腿部的血液循环，使肌肉得到放松，从而缓解疼痛。

[回答] 腿部受凉疼可以口服消炎镇痛的药物来进行治疗，或者也可以在局部涂抹氟比洛芬巴布膏来进行治疗，同时也可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，或者也可以通过按摩的方式来进行治疗，在治疗期间患者一定要注意多休息，不要过度的劳累，而且一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果着凉的话，可能会引发更严重的情况。

[回答] 可以进行腿部热敷，热敷可以促进腿部的血液循环，腿受寒出现酸痛，多是由于长时间的吹风扇或是空调直吹身体的腿部部位，而导致的寒气进入从而引起酸痛的现象。

[回答] 月子里受风了可以到医院检查，给予去风湿散寒的中草药进行治疗。关节处可以用热水袋进行热敷，注意做好保暖，不要穿的太薄。平时要适当的下床活动，不要长时间躺在床上。适当的补充营养，增强自身的抵抗力。