[回答] 一般的软组织损伤在2到3周的时间就能痊愈，有一些部位比较特殊或者症状比较复杂的软组织损伤比较长时间不会超过两个月，及时复查，以免发生病变。

[回答] 肋骨软组织损伤一般需要两个月到三个月左右的时间才能好。这需要结合身体的机能以及后期的活动量进行判断，肋骨软组织损伤可能会伴有局部红肿热痛以及活动受限等情况的发生，所以在此期间一定要避免做一些剧烈性的运动，同时一定要多吃一些富含高蛋白的食物进行营养的补充。

[回答] 胳膊软组织损伤一般在2到3周就可以恢复正常。在胳膊软组织受伤之后会出现疼痛的现象，可以选择物理的疗法治疗，有效缓解疼痛的现象，并且还可以更快的恢复正常，同时也能结合医生用止痛和活血的药治疗，在治疗胳膊软组织损伤时期，如果剧烈的运动，可能会导致疼痛加重。

[回答] 膝盖软组织损伤一般情况下在半月或者是一个月的时间就可以完全恢复。也会根据患者自身的身体情况或者是损伤的程度不同，恢复的时间多少也会出现差异，患者平时要多休息尽量不要长时间站立或者是长时间工作，平时要注意换出的保暖，及时添加衣物，避免受凉。

[回答] 肌肉软组织损伤的恢复需要大概一个月左右的时间。现在也要注意休息，不要熬夜，千万不要让疼的部位受凉，保暖是很重要的，并且要每天烫洗，可以在医生指导下口服一些药物和外服务同时进行治疗，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣油腻的食物。

[回答] 脚踝软组织损伤多久才能好要视具体损伤程度而定，如果只是轻微的挫伤，可能两个星期左右就能恢复，但如果是比较严重的挫裂或者挤压伤，可能恢复时间需要1~3个月。可在医师指导下采用活血化瘀的外部涂抹药物以及口服药物来结合进行治疗。

[回答] 腰软组织损伤首先应该嘱病患卧床休息，避免腰部的过度劳累、着凉。在局部可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入或者微波治疗仪进行治疗。还可以进行局部的理疗仪烤电等治疗，以促进局部的活血化瘀，减轻疼痛。

[回答] 软组织损伤后通常在三周左右能恢复到正常状态，但某些部位，如靠近关节的损伤，恢复后局部会有强直、僵硬、粘连、关节活动受限等症状，需要进行后期功能锻炼才能使局部损伤恢复到正常状态。

[回答] 热敷，红外线，按摩，臭氧治疗，超级光，银质针治疗，药物治疗。体力劳动后加重，腰肌锻炼非常重要，常用试验有五点支撑试验，小飞燕试验。注意不能久坐，避免受凉及寒冷刺激。腰部外伤后软组织肿胀，局部水肿渗出液纤维化导致硬结，需要手术松解治疗。

[回答] 可以分为急性的软组损伤以及慢性积累性软组织损伤，急性的软组织损伤一般两周时间就会愈合，如果是慢性的，损伤时间可能会延长2-4周左右时间。