[回答] 应多吃蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻。否则淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响关节功能的恢复。

[回答] 在饮食方面需要高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋，鱼肉等，可以促使骨痂的形成，高钙的食物可以多吃，比如虾皮苋菜等，可以缩短恢复的时间。

[回答] 骨折后多食高钙食物比如牛奶、鸡蛋、精肉等，如需长期卧床的还需多食纤维素高的食物，避免因肠蠕动差导致便秘。并配合应用一些活血化瘀、消肿止痛，促进骨折愈合的药物，还有一些预防骨质疏松的钙剂等。

[回答] 受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，日后关节功能的恢复。

[回答] 肋股骨折可以多吃大骨头汤、碳酸钙、虾皮、鱼籽酱以及海鲜类的食物，肋骨骨折之后，大部分情况通过保守治疗就能够得到很好的缓解。首先，要到医院完善胸部的CT，甚至是三维重建检查。如果进行保守治疗，首先要注意休息，避免上呼吸道感染，要保持大便通畅，否则容易导致肋骨的振动引起疼痛。

[回答] 可摄入苹果、石榴，杨梅等，这些食物容易消化吸收，而且具有涩肠止泻的功能。拉肚子以后容易导致体内水分的缺失以及电解质的紊乱，在饮食方面总的原则是尽量清淡饮食。必要时就要到医院进行治疗。

[回答] 骨折后吃含钙量高的食物好的快，也可以多吃一些优质蛋白的食物以及高热量的食物，但是在饮食上尽量不要吃辛辣以及刺激性的食物，而且也不可以吃垃圾食品。在骨折后需要多注意休息，通常骨折后的两个月到三个月左右，可以适当的做一些康复训练。

[回答] 骨折多食高蛋白食物有利于骨折愈合，多食含维生素的食物促进纤维骨痂生长和伤口愈合，忌多吃排骨汤骨头汤里含丰富的脂肪、钙和磷，大量摄入导致骨质内有机质的比例失调，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

[回答] 骨折多喝骨头汤，高能量、高蛋白膳食，有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜，还要补充维生素，骨折后由于久坐不动。

[回答] 要进食富含钙类的食物。富含钙类内的饮料有牛奶，牛奶是从自然界液态摄入钙类非常好的一种饮料；从食物上来说还有含钙比较丰富的豆制品，豆制品是植物状态食物的摄入来源，另外还有酸角，酸角的含钙量也是非常丰富的。从动物性食物来说，肉蛋类都是富含钙类非常丰富的食物，当然在摄入钙类的同时，不要忘记多晒太阳，多补充维生素D，用以促进钙类的吸收，多管齐下才能使得骨折愈合的快又好。