[回答] 喝黑咖啡是起到减肥的效果的。黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

[回答] 如果正确的喝黑咖啡是有减肥功效的。一般在午饭后30分钟至1个小时内，可以喝黑一杯不加糖的咖啡，有助于饭后消化，而且还能够促进脂肪的燃烧。如果上班前再喝一杯不加糖的黑咖啡，并配合步行，减肥的效果会更加显著。

[回答] 来月经一般是可以喝黑豆浆的，因为黑豆浆内含有丰富的营养，而且含有大量的大豆异黄酮。通常女性在来月经后会导致阴部的抗菌能力下降，而且还有可能会出现身体虚弱的情况，所以平时还要多吃一些有营养的食物，比如鱼虾以及排骨汤等等，而且要注意阴部卫生。

[回答] 任何东西都是辅助减肥作用，没有一定的减肥效果，黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。可以采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

[回答] 来月经可以喝黑枸杞泡水的，但是要适量。黑枸杞的作用有很多，可以改善血糖或者抗动脉硬化、降脂及抗衰老的功效，每天喝点黑枸杞还可以提高人体造血功能。对于上班族喝一点菊花枸杞，还可以减轻眼睛疲劳的作用。黑枸杞还具有止咳化痰或解热的功效，对于健胃或者肺结核，便秘，失眠，贫血，口腔炎等各种疾病有辅助功效。

[回答] 黑咖啡是非常健康的饮料，能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪，可以起到减肥的作用，通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡，再配合适当的运动，就能起到燃烧脂肪的作用，不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。

[回答] 黑咖啡的热量比较低，可以有效分解脂肪。黑咖啡还能清除体内堆积的毒素，可以帮助消除身体水肿。速溶黑咖啡起不到减肥的效果。减肥可以通过改善饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果，减肥期间尽量不要吃过于油腻的食物，一定要控制高热量食物的摄入。

[回答] 黑咖啡是可以减肥的。因为喝咖啡可以燃烧脂肪对减肥有很好的效果。同时也可以配合锻炼身体的方式来进行减肥，比如说可以跳绳和跑步而且也可以游泳对减肥都有很好的效果，饮食上也要选择少食多餐的方式不要出现暴饮暴食的情况，不要吃高热量的食物。

[回答] 黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象，不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富，吃的过多可能会刺激神经，出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。

[回答] 可以，黑咖啡不含糖分，黑咖啡可以大量燃烧脂肪达到减肥的作用，正确的喝咖啡方法是在饭后喝，饭前喝咖啡，容易出现心慌想吐，如喝醉酒一样难受的感觉。