[回答] 马齿苋煮水喝的功效有可以消肿利尿，降低血压，消除病毒以及防治心脏病或者是溃疡病，还可以促进子宫收缩。而且马齿苋也可以凉拌菜或者是炒着吃都可以，而且还有一定的保健作用，但是一定要根据自身的体质适量的食用。过多的摄入，可能有些人会带来不良的影响。

[回答] 黄豆、绿豆、黑豆煮水可以促进血液中胆固醇的代谢，避免过多胆固醇堆积在体内。能够补充蛋白质以及钙质，增加自身的体质。但是不要吃的太多，一定要均衡膳食。黄豆、绿豆、黑豆煮水含有丰富的营养物质，具有消暑利尿，增强自身的免疫功能，清热解毒止渴以及润肤的功效。

[回答] 生姜洗头可以促进头皮血液循环，从而使毛囊得到充分血供滋养以达到改善发质的目的，同时生姜也可以减少头皮的油脂分泌，能够有效减少脱发以及头皮屑的产生，并且生姜具有消毒杀菌的作用。

[回答] 它能起到很好的补气养血促进血液循环的作用，当归以补血活血见长，加之黄芪补气，中医中的强调的补气血就是促进血液循环非常好的方法。

[回答] 生姜黑豆煮水主要功效就是可以补肾、让头发变黑。经常喝可以预防白头发的生长，对睡眠有一定作用，可避免出现失眠多梦。黑豆里面有蛋白质，维生素和微量元素等一些营养成分，如果是经常饮用可以清热解毒，也可以帮助肠道蠕动，可以让身体的毒素顺利的排出，有效的改善便秘情况。

[回答] 长期喝赤小豆薏米白扁豆芡实煮水的功效是可以起到排湿健脾的效果，而且还可以有效的促进肠胃的蠕动，并且还可以起到补气血的功效。如果体内湿气比较重的话，可以多喝一些赤小豆以及薏米和白扁豆芡实水，湿气重很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的。

[回答] 红枣生姜煮水的功效有很多。可以增加肌力，具有延缓衰老的作用。可以保护肝脏，有效的预防肝损伤。增加血清蛋白的含量。增强身体的免疫能力，具有较多的维生素C，胡萝卜素，尼克酸，可以起到预防疾病的功效，能增强人体的抗病能力。促进卵泡的发育，补充人体的雌性激素，对于宫寒的患者具有很好的作用。

[回答] 白萝卜是一种寒性的食物，具有良好的清热解火的功效，可以降火，用来治疗咽喉肿痛、肝火旺盛或者是肺热肺燥等疾病，白萝卜中含有大量的粗纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有促消化的功效。

[回答] 香菜煮水喝的功效是起到发汗的作用，也可以起到消食，可以起到醒脾的作用。在麻疹初期的时候可以起到治疗的作用，也能够提高精子的活力，促进生育能力，香菜如果和羊肉或者是狗肉同时服用的话，可以激发性欲，有效的提高性能力，也可以改善睡眠。

[回答] 白萝卜是比较常见的一种蔬菜，可以用它来煮水喝，主要是能够起到清热降火的作用，能够治疗咽喉肿痛，肝火旺盛，对于肺热肺燥引起的各种症状，能够起到缓解作用，白萝卜中含有大量的粗纤维是能够促进胃肠道的蠕动，能够起到助消化的作用，而且它还具有润肺止咳的功效，是能够治疗咳嗽痰多。