[回答] 红豆薏米红枣汤主要是用新鲜的红枣和煮熟的薏米、红豆混合在一块制作成的汤品。这种汤品营养价值比较丰富，其中含有大量的纤维素、大豆异黄醇、纤维素。摄入身体之后可以增强身体的免疫力，并且可以改善失眠多梦的状态，可以降低血压、降低血脂。

[回答] 红枣具有益气补血的功效，可以补益气血，用于治疗气血两亏。红枣和红豆都有健脾和胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱。两者都有美容养颜的作用，可以使皮肤变得红润有光泽。红枣中含有大量的维生素，是一种抗氧化物质，有抗衰老的功效，可以预防老年斑的产生。

[回答] 由于红豆和薏米本身都有利尿作用，对机体运化不足导致的手肿、腿肿或是肝病、肾病、心脏疾病导致的水肿，都有一定的辅助作用，红豆和薏米中都含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀、软化粪便，从而达到通便的效果，再加上本身具有消肿的功能，对于爱美女性也有一定瘦身效果。

[回答] 薏米银耳红枣汤不但可以美容养颜，而且还有助于排出体内的湿气。薏米对身体可以起到祛湿的效果，红枣对身体可以起到补充气血的效果，而银耳不但可以润肺，而且还有助于利尿，如果是气血空虚或者是体内湿气太重的人群，经常选择这样的方式来喝，可以有效的改善症状。

[回答] 具有消肿、祛湿的作用，用来治疗水肿有着良好的功效。具有养血、益气的功效。具有健胃、生津的作用，第四种。可以强化体力，增强机体的抵抗力。

[回答] 红豆和薏米主要祛湿。非常适合潮湿的人，也可以作为饭菜吃。是祛湿健脾的好食物。红豆和薏米在一起营养丰富，可以达到去除体内湿气，美白，养颜，排毒等等功效。

[回答] 红豆薏米绿豆汤的功效其实主要就是可以改善体质，还有利尿和祛湿，健脾消肿，降低血糖和血脂，预防心血管疾病，减轻体重和去除斑点等等功效，非常适合夏季服用。同时，由于红豆，薏米和绿豆都属于粗粮，因此膳食纤维更多，可促进肠蠕动。

[回答] 红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

[回答] 有消肿健脾、去湿、清热排痰等功效，能够使皮肤光滑，减少皱纹、消除色素斑点、对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，因此具有减肥和养颜的作用。

[回答] 可以起到健脾祛湿的效果，也可以起到清热排脓的功效，绿豆也可以起到祛暑的效果。可以在夏天的时候多喝些绿豆汤，或者是多喝一些薏米粥。在日常生活中，要多参加一些体育锻炼可以提高自身能力，而且还要多注意一下个人的饮食方面，多吃一些清淡的饮食。