孕妇尽量不要睡电褥子，在怀孕早期因为有电离辐射，很容易造成流产和胎儿发育异常。如果月份偏大，偶尔睡了一次，一般问题不是特别大，但是尽量在睡觉之前用电褥子把被褥温暖就可以，尽量不要整夜插着电褥子，毕竟有少许得电离辐射。也可以用热水袋。用热水灌到胶皮水袋里温暖被窝，这样效果更好一些。