[回答] 第一适当的多运动，进行体育锻炼，可以增强机体的新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素的分泌，加快骨细胞的分裂，可以使身高增加的速度加快。第二合理的营养，养成一个良好的生活习惯，不能有偏食挑食的情况，什么东西都需要吃的，强化一下蛋白质和维生素丰富的食物。养成早睡早起的习惯，需要保证充足的睡眠时间，晚上生长激素分泌是最旺盛的，如果睡得比较晚，生长激素分泌的少，就会影响身高。

[回答] 每天保证20-40分钟的纵向运动。运动时间必须控制，要注意适量，必须督促孩子每天至少有20-40分钟的有效运动时间，饮食方面必须保证孩子有足够的营养，因此每天至少要保证喝200ml牛奶，吃1个鸡蛋，以及适量的各种肉类、谷类和蔬菜等。保证充足的睡眠是孩子长高的重要条件，发育期的孩子应该早睡早起，有充分的8-10小时的睡眠，使体内生长激素和其他生长发育有关的激素，处于最有效的分泌和发挥功能的状态。

[回答] 想要给宝宝断奶是一件循序渐进的事情，不能一下子断奶孩子可能无法接受，建议逐渐的添加辅食，逐渐减少喂养母乳的次数，孩子不再对母乳有依赖，也就可以断奶成功了，这样乳汁也会慢慢减少，减少对乳房的刺激和吸吮，慢慢就会回奶了，要回奶也可以使用一些有利于回奶的药物。

[回答] 需要先确定是否有红的出现，如果有红热肿，多考虑是炎症。应用抗炎药物口服的，如果不是炎症，而单纯的水肿，需要进行一下冷敷。

[回答] 戒酒最有效、最快的方法是群体戒酒。一群人都是饮酒者，一起戒酒，可以在戒酒过程中结成友谊、相互监督，而使戒酒能够迅速的得到解决。一群人应该采取集会和讨论的方式，加深喝酒人对于饮酒产生的危险性的认识，借此唤醒他们，让他们能够不再喝酒，这也是心理的治疗方法之一。因为只有戒酒的人才能了解酒徒的痛苦，才不会轻易谴责喝酒的人，这样彼此相互的监督、相互的督促，对于戒酒是有很好的效果的。

[回答] 需要在治疗原发病的同时适量服用止咳药，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性以及过热、过冷的食物。尽量避免去人多的公共场合。每日至少喝2000毫升水，适当运动，增强个人体质。

[回答] 有效减肥的方法主要有两点：间歇性的运动，运动一会感觉累了就休息一会，在刚刚觉得累了就休息一下，只要是在动，体脂就一直在减少，另外就是控制能量摄入，要减少碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和白肉，有很好的减肥效果。

[回答] 治咳嗽最快可以选择消炎止痛的药物来进行治疗。这种情况可能是因为感冒或者是因为肺炎引起，有可能是因为支气管炎的原因所引起，可能会引起咳嗽。有可能会出现咳嗽带痰的现象，可能是经常上火的原因所引起，在治疗的时候一定要定期去医院做复查。

[回答] 可以通过药物治疗来治疗咳嗽，治疗咳嗽首先要明确病因，然后要根据病因，去除病因，缓解症状。如果是感冒导致的咳嗽，可以配合清热解毒的药物一起吃。如果是炎症导致的咳嗽，比如支气管炎肺炎，应该及时的使用抗生素来进行治疗。必要的时候还可以通过静脉输液的方式进行治疗。对于缓解咳嗽，可以通过吸雾化的方式，使药物直达病灶，能够有效的缓解咳嗽的症状。

[回答] 每天泡澡20分钟可以改善身体水肿，经常泡澡可以加快人体血液循环，有利于人体内毒素和垃圾的排出，泡澡时能促进循环系统，同时具有比较好的强化肾脏和肝脏的作用，能够帮助提高人体的免疫功能，可以很好地代谢血液中堆积的有毒物质，从而可以起到改善身体水肿的现象。