[回答] 因为蛋黄中含有的脂肪是比较多的，如果在减肥期间吃蛋黄的话，很有可能会影响到正常的减肥效果，在减肥期间一定要控制脂肪的摄入，同时还要控制热量的摄入。而且在调理饮食的同时，还要注意适当的参加一些运动，也可以有效的帮助减肥，尽量不要盲目的选择一些减肥产品。

[回答] 蛋黄属于脂类，脂类的热卡较高，1g脂肪能够产生9.0kcal的热量，而1g碳水化合物和蛋白质才产生4.0kcal的热量，所以脂肪的热卡很高。减肥过程中应当注意减少包括蛋黄在内的脂肪摄入，其实减肥期间不一定完全不能吃蛋黄，只是应当减少摄入。

[回答] 蛋黄属于脂类，脂类的热卡较高，1g脂肪能够产生9.0kcal的热量，而1g碳水化合物和蛋白质才产生4.0kcal的热量，所以脂肪的热卡很高。减肥过程中应当注意减少包括蛋黄在内的脂肪摄入，其实减肥期间不一定完全不能吃蛋黄，只是应当减少摄入，因为蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有助于细胞膜结构和神经系统的发育，少量吃蛋黄是可以的。

[回答] 减肥期间是可以适当的吃一些蛋黄的，但是不能够过多的食用。蛋黄中含有丰富的胆固醇以及脂肪，过多的食用蛋黄可能会导致脂肪的形成，影响患者的减肥效果。减肥期间可以多吃一些蛋白，少吃一些蛋黄，只有这样才能够达到最佳的减肥疗效。另外适当的进行一些体育锻炼，也可以帮助促进脂肪的燃烧。

[回答] 减肥期间是可以吃蛋黄的，但是要看具体的时间。在健身前吃蛋黄的可以的，但是健身后立即食用含脂肪食物会影响减脂减肥或增肌的效果，而鸡蛋中的脂肪含量则来自于蛋黄，每100克鸡蛋中含有脂肪10克。所以，健身训练后两小时都是吃鸡蛋白而不吃蛋黄。

[回答] 不是不能吃，是不能多吃。比方说猪肝里有大量的维生素A，还有B族维生素和，铁，硒，锌，等其他矿物质。还有蛋白质，胆固醇等其他成分组成。但内脏部分营养比较突出。在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物。

[回答] 高盐分的食物的确不利于减肥，吃盐太多体内聚集很多钠离子，就会锁住水分，造成水钠滞留性肥胖，长期会加重心脏，肾脏负担，引起高血压和心脑血管疾病，对身体非常有害。但是适度的盐分是很有必要的。

[回答] 减肥是可以吃鸡蛋黄，减肥也可以通过控制饮食或者通过体育锻炼方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，以免出现反弹的效果。可以通过慢跑游泳或者打乒乓球的方法来进行减肥，而且吃饭的时候多吃七分饱，尽量不要吃太饱，晚餐尽量不要吃，可以用水果或者是蔬菜来进行代替。

[回答] 减肥期间高淀粉类食物、油炸食物、重口味的食物、高糖分的水果都不能吃。苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥瘦脂效果。

[回答] 减肥是可以吃南瓜的，因为南瓜里面含有的碳水化合物以及热量都很低。虽然很甜，但是它的含糖分并不高，而且减肥期间可以经常食用，能降低血糖，减少浮肿。