[回答] 枸杞红枣可以很好的起到补气补血，增强身体的免疫力作用，而且还具有一定的改善睡眠的作用，适当的吃一些可以很好的保护心血管，而且还起到美容养颜的作用，对于女性来说属于一种非常好的补品。可以适量的泡水喝，也可以熬粥的时候稍微放一些。

[回答] 牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法是同时泡发半个小时到一个小时，洗去杂质备用。将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时，无需加水，把材料放入。炖完30分钟到45分钟后加入牛奶再炖10分钟到20分钟即可。

[回答] 黑豆、枸杞、红枣分别是三种食材，放在一块可以制作成黑豆枸杞红枣粥或者是汤。黑豆具有补血活血的作用，里面富含丰富的蛋白质、胡萝卜素，可以清热解毒、滋阴明目；枸杞是一种中药，具有温肾壮阳的功效；红枣具有补中益气的功效。三种食材混合在一块可以有效的促进身体对蛋白质和微量元素的吸收，可以有效的提高身体的免疫力，起到养血安神的作用。

[回答] 桃胶、银耳、红枣、枸杞炖牛奶不仅美味营养，而且对于爱美的女性来说是非常理想的滋补食物。对于患有贫血的女性来说，不仅可以起到补气血的作用，还可以起到美容养颜的效果，但是最好不要长期吃，因为有可能会出现身体上火的情况，反而不利于身体健康。

[回答] 红枣枸杞牛奶具有促进肠胃的吸收，而且还具有补血的功效与作用，红枣和枸杞里面具有补气血的效果，牛奶还具有促进钙吸收，而且还具有安神的作用。所以长时间喝红枣枸杞牛奶对身体是有很大好处的，平时还应该适当的做一些运动锻炼，可以增强身体的抗病能力。

[回答] 红枣牛奶有补充身体蛋白质、补充气血、增加身体抵抗力、滋润皮肤、预防贫血、补钙的作用。红枣牛奶里面的蛋白质含量和维生素含量比较高，能够补充身体的营养，身体气血不足的时候可以喝红枣牛奶。每天喝牛奶能够强身健体滋养皮肤，改善皮肤暗黄。

[回答] 桂圆红枣枸杞粥有安心宁神，补血养气，益智补脑的功效，适用于一些脾胃湿热，食欲不振，气血不足等人群，红枣有补中益气，养血安神的功效适用于一些体质虚弱，骨质疏松，更年期等人群。

[回答] 红枣枸杞山楂茶一般可以起到养血安神的效果，而且还可以起到补肾强筋的功效，而且还可以起到延缓衰老的效果，并且对于气血不足的女性也有较好的治疗效果。如果气血不足的话，很有可能是因为身体失血过多的原因，还有可能是因为身体营养不良所引起的。

[回答] 红枣枸杞桂圆茶的作用主要是补气养血补肾。其中红枣桂圆有补气养血的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效。红枣枸杞桂圆茶，主要适合于气血两亏，面色萎黄，四肢无力，唇舌色淡等，像临床上的一些缺铁性贫血，血小板减少，巨幼红细胞贫血等。

[回答] 红枣牛奶的功效可以起到补气血的作用，而且还具有安神的作用，红枣里面含有的维生素或者是其他营养物质也是比较丰富的，可以补充身体的微量元素。但是最好不要喝的太多，否则可能会对胃黏膜带来刺激，身体浑身无力多数是由于过度劳累引起的，可以适当的多休息。