[回答] 猪骨是一种温性的食物，味道有些甘、咸，可以补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。

[回答] 牛大骨汤本身属于牛骨头烹饪而成的一种营养价值非常丰富的汤。含有丰富的钙离子、胆固醇、蛋白质、氨基酸、铁离子等成分，还含有维生素b、维生素a和维生素d。适量的喝一些大骨头汤可以有效的补充身体所需要的钙离子，并且可以迅速的为新陈代谢提供能量，可以补充身体所需要的必需的氨基酸。但是需要注意，牛大骨头汤中含有的嘌呤含量比较高，喝多之后会导致痛风症状加重，并且有升高血压的作用。

[回答] 可以很好补充人体营养所需。而且鲳鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇含量，预防高血压，高血脂。鲳鱼还含有丰富的微量元素镁和硒，可以有效预防癌症，延缓机体衰老。

[回答] 植物一般生吃营养好，因为一经炒熟，许多营养成份就要被破坏。如果要吃熟的，绝对不能糊焦，多会走致癌的可能，还有因核桃含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化吸收功能，一般每天两三个即可。核桃营养丰富，富含脂肪酸，高蛋白，经常服用可起到健脑益智，补肾的功效。

[回答] 椰子不但可以利尿消肿、同时还可以补脾益肾。椰子属于是热带的水果，含有很高的蛋白质以及脂肪、钾、维生素等人体所需要的矿物质，如果有糖尿病的患者经常的食用椰子，可以起到利尿并且消肿的作用，同时对于长期熬夜或者是性生活频繁所造成的肾虚，也可以起到调理的功效。

[回答] 营养麦片主要是用燕麦制作而成的一种食品，经过脱水之后制作而成。营养麦片的营养价值较丰富，里面还有大量的燕麦胶。燕麦胶是一种可溶性的膳食纤维，摄入人体之后可以迅速的加速身体内胆固醇的代谢，从而起到一定的减肥的目的，而且燕麦属于一种低碳水化合物、高蛋白的食物，吃了之后并不会升高血糖，所以糖尿病病人吃一些营养麦片可以有效的维持身体内的营养均衡。

[回答] 菖蒲性温、味辛，入心、肝、脾经，含有细辛醚、甲基丁香酚、水菖蒲铜、菖蒲烯二醇、顺甲基异丁香酚、菖蒲螺酮、菖蒲酮、异菖蒲铜等化学成分。菖蒲味道芳香，在端午节，常用于挂在门窗，用来驱毒辟邪；可以活血理气，常用于治疗风湿病、关节炎及跌打损伤等病症；而且，菖蒲还含有挥发油，可以健脾祛湿助消化，促进消化液的分泌，预防胃肠内食物的发酵。

[回答] 孩子的饮食以荤素粗细搭配品种多样为宜。要增加鱼肉，鸡肉，牛肉，奶类，蛋类，以及豆类优质蛋白质饮食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。

[回答] 鳝鱼也叫做黄鳝，属于营养价值非常高的一种鱼类。从中医角度来讲，鳝鱼性温、味甘，具有补中益气的作用，可以有效的缓解脘腹冷痛，防止出现便秘。而且鳝鱼之中含有大量的蛋白质、钙离子、氨基酸等成分，可以为人体的新陈代谢提供能量的同时，还能够促进骨骼对于钙离子的吸收，从而增加骨骼强度，降低骨质疏松的概率，是一种养生美食。

[回答] 婴儿营养汤的做法可以把新鲜的虾皮和紫菜洗干净以后，给孩子做点虾皮紫菜汤，让孩子喝过之后，营养价值非常的丰富，也可以让孩子适当的吃点鸡蛋糕，水果泥和蔬菜泥，米粉。孩子的饮食一定要营养全面，适当的给孩子添加一些辅食，才能够跟上孩子的营养。