[回答] 经过一段时间的休养，能有很好的恢复。如果出现反复的手腕部疼痛、扭伤之后甚至症状逐渐加重，需要进行及时的治疗，做良好的有效固定，减少活动。

[回答] 手腕扭伤，当疼痛的活动需要约3个月。这种腕关节扭伤原本属于关节囊损伤，但应排除腕尺三角半月板的损伤。愈合时间也与治疗有关。腕关节应在早期损伤后1～2周内用护腕固定。关节，限制运动，如果不固定，修复时间将更长。

[回答] 扭伤手腕应立即进行冰敷，减少其肿胀，然后要减少手腕关节的活动，同时要抬高手腕，可以加速静脉血的回流，这样就可以减轻疼痛。

[回答] 手腕扭伤是临床上比较常见的情况。需要患肢制动，最好用前臂吊带固定，局部冷敷，72小时后热敷，可以有效促进水肿吸收。去当地医院检查一下，确定有无骨折。否则的话需要静养。

[回答] 手腕扭伤之后，建议到医院去积极的完善检查，排除有没有骨折，以及软组织损伤的具体程度，如果具有手术指征的话建议进行手术治疗。保守治疗的话，最好进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，受伤两天之内，可以根据肿胀的具体程度，间断性的冷敷，有利于减少出血减轻肿胀，受伤两天之后可以局部热敷。

[回答] 手腕扭伤应该及时的去就医，如果是只是的扭伤，扭伤后并没有肿胀，那么可以自行的休息，甚至是带一个比较软的护腕，减少持物，来讲休息三到五天可以缓解。

[回答] 手腕轻微扭伤一般是能够治愈的。出现了手腕扭伤腕关节的软组织就会出现损伤，在24小时之内可以选择冰块冷敷的方式来进行，促进肿胀的消失，也可以选择活血止痛的药物来进行缓解疼痛，在恢复期间尽量不要做剧烈的运动，否则可能会出现病情的加重。

[回答] 需要2周左右，在扭伤24小时内冷敷治疗，避免手腕部位肿胀的加重。24小时以后可以用活血化瘀药物外敷口服，促进手腕部位的血液循环，促进水肿的消退和扭伤组织的恢复。日常避免手腕部受凉，或受风寒，注意手腕部不要劳累。

[回答] 对于病人出现手腕扭伤的情况，恢复需要2周左右，所以，在出现手腕扭伤以后引起腕关节部位肿胀、疼痛和活动受限，一定要限制手腕部位屈伸和负重活动，以免导致扭伤的组织受力以后引起肿胀、疼痛加重，并且会影响扭伤组织恢复。

[回答] 可以用冷敷，72小时后用热敷，也可以用一些药膏来涂抹或者吃活血化瘀的药。不要做过重的体力活以免造成二次伤害，不要做过激猛烈的运动，要多休息，最好不要吃辣椒，火锅等之类，饮食上可以吃些有营养好吸收的食物如鸡蛋，牛奶对身体营养的提高使病情更快恢复。