[回答] 脖子僵硬是长时间坐位，低头看书导致的颈椎病。要注意尽量避免长时间低头和静坐，多做颈部活动，做颈部按摩和热敷改善血液循环，睡觉时枕头不要太高了，观察一段时间看看，必要时需要做颈椎ct检查明确病情再做进一步治疗。

[回答] 脖子发硬有可能是颈椎的疾病，有可能是经常的一个姿势低头，或者是晚上睡觉的时候睡眠的枕头不合适。可以选择按摩针灸牵引热敷的方式来进行调理，每天坚持对于脖子肩膀的活动，可以预防病情的再一次加重，一定要多注意休息，避免出剧烈的运动。

[回答] 头晕脖子硬可能是因为颈椎压迫神经导致的。经常是因为长时间保持坐姿出现颈椎部位的劳损，从而引起颈椎部位疼痛不舒服，从而出现头晕，恶心、一侧手臂的放射性麻木和疼痛。

[回答] 脖子僵硬在临床中很常见，大多是因为颈椎病引起的症状，另外还有一些情况可以引起脖子僵硬，比如长期伏案工作的人，长期让颈部的肌肉处于静力性的损伤，也可以出现脖子的僵硬，另外还有一些像受凉受潮湿这些也可以引起脖子的僵硬。除此之外还要考虑是不是因为脑血管病引起的脖子僵硬。

[回答] 从事脑力劳动及经常看电脑或电视的人，长时间保持一种错误的姿势，缺乏运动，导致颈肩部肌肉经常处于收缩状态，产生劳损，使关节活动性减弱或发生炎症，常常出现颈肩部酸胀、发硬。

[回答] 脖子僵硬有可能是长时间一个姿势所导致的，局部的肌肉痉挛产生的肌肉的无菌性的炎症。尤其是枕头比较高，长时间的，躺在沙发上面看电视看手机等等，就会出现脖子僵硬的情况。

[回答] 脖子后面僵硬有可能是颈椎病导致的，还有可能是颈椎部位关节炎引发的。通常是由于颈椎长期劳损导致的，还有可能是由于长期保持同一姿势引发的，可以采取针灸的方法进行治疗，在疼痛的时候也能够采取按摩或者是热敷的方法缓解，可以去医院做颈部x线检查。

[回答] 可以引起颈部与头部同时疼痛的疾病有很多，例如单纯性血管痉挛、高血压等内科疾病或者落枕、肌肉劳损、颈椎病等骨科疾病，单纯性血管痉挛引起的头痛大多数都因为寒冷刺激或者情绪刺激引起，这种疼痛一般通过休息或者局部热敷很快就能缓解，有可能会反复出现，但是测量血压后显示正常。

[回答] 脖子连着头疼，大部分有可能是局部的肌肉痉挛所导致的。长时间低头，长时间重复某一个姿势，长时间对着电脑手机及睡觉的枕头太高太软都会引起颈部的肌肉痉挛，肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，从而牵拉头部引起头痛。

[回答] 头疼、脖子疼大部分有可能是不良的生活习惯所导致的。比如长时间的低头，睡觉的枕头太高太软，长期伏案工作，长时间趴着睡觉，经常打牌、打麻将以及钓鱼等等都会导致头颈部过度前倾，头颈后方的软组织会反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。