[回答] 辣木籽营养丰富，可以促进免疫蛋白合成，起到增强机体免疫力的功效，可以延缓肝脏细胞衰老，增强肝脏解毒作用，起到解酒保肝的功效，可以润滑肠道，促进排便，起到预防和治疗便秘。

[回答] 辣木籽有降谷丙转氨酶的作用，能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复；辣木籽能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的恢复。

[回答] 辣木籽对于排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，服用一段时间可以有效地改善睡眠习惯，增强免疫力等功效。辣木籽对于女性来说，还有美容养颜的功效，可以使皮肤细嫩白皙。辣木籽对于高血压，高血脂，糖尿病，痛风等患者有很好的疗效，还具有延缓衰老，延年益寿的功效。

[回答] 杀菌、瘦身、降三高、调节肠胃功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发、保湿等。还可以消灭细菌、消除脂肪、调节肠胃功能、抵抗紫外线的侵蚀、让头发变得光润、滋养皮肤。

[回答] 增强机体免疫力的功效：辣木籽中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可为机体提供氨基酸，有利于促进免疫蛋白的合成，从而增强机体免疫力，而且辣木籽中还含有辣木素和生物碱成分，具有杀菌作用，增强身体抵抗力。

[回答] 辣木籽有降血脂的功效，血脂下降后血管会逐渐恢复弹性，血压随之下降。辣木籽还有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，对便秘有一定作用，辣木籽有润肠通便作用，慢性腹泻者需慎用。

[回答] 可以有效的软化血管，从而减少血流对于血管壁的冲撞，有效保护心血管系统，也具有一定降血压的作用。孕妇以及有严重哮喘的人不宜使用。

[回答] 辣木籽有抗肝纤维化活性，其机理是多方面的，辣木籽总皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础。PNS能抑制成纤维细胞增殖，具有体外抗肝纤维作用。

[回答] 辣木籽的功效与作用是提高身体免疫力，减肥瘦身，保护肝脏，调节血脂和降血压，改善睡眠，预防疾病，帮助协调疾病的发生。延缓衰老，增强记忆力，治疗醒酒口臭也是很有效果的。能够改善皮肤，不过一定要坚持使用，也是三高人群的一个很好预防方法。

[回答] 经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。刚开始食用应该一天食用1-3次，一次2-4粒，一星期后再依个人体质加减，食用辣木籽要咬碎后，以300毫升以上的开水服用。