[回答] 功效与作用是补气血，生津液，健脾胃，还有利尿消肿的作用，可以通过湿润和物理作用，使局部炎症得到康复，可以解除咽炎所导致的咽喉瘙痒，还有咳嗽等症状。

[回答] 红提葡萄含有丰富的果酸、维生素、多种矿物质等营养成分，有利于人体的健康。红提葡萄，性平，味甘、酸，具有补益气血、强壮筋骨、养颜美容、润肺止咳、安胎等功效。

[回答] 多吃红提，有化痰止咳的效果，有利于局部炎症的恢复，它成分中的果酸可以促进消化液的分泌，可以促进消化，增强食欲。经常吃红提，也可以增强人体的抗氧化能力，达起到延缓衰老的作用，可以使皮肤变得红润，细腻，红提还有防癌抗癌的作用。

[回答] 青提中含丰富的果糖与葡萄糖，能很快被人体的消化道吸收，快速的被转化成能量，帮助人体恢复体力、消除疲劳，维持大脑以及机体的能量供给。并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

[回答] 红糖水所含的葡萄糖释放能量快，吸收利用效率高，可以快速补充体力，食欲不振、红糖水有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。用红糖水泡桂圆服用可以改善睡眠。

[回答] 红姑娘 可以利咽化痰，治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等病症，对辅助治疗肝炎也有一定的疗效；含有丰富的生物碱、枸橼酸、胡萝卜素等物质，可以促进人体的生长发育，为人体补充丰富的营养；苦姑娘用水煎制，可以辅助治疗乙型肝炎，与茶同饮，还能够起到稳定血压、降血脂、清脑明目的功效；而且，苦姑娘中还含有丰富的维生素C

[回答] 这种汤可以有效的增加身体内血红蛋白的含量，改善贫血现象，并且可以为新陈代谢提供能量。改善因气血亏虚而导致的周身乏力，并且可以在一定程度上促进肠道蠕动，加速新陈代谢。

[回答] 中草药红葱中含有多种药用成分，清热解毒和散瘀消肿以及止血都是它的重要作用，平时出现风湿性关节炎以后可以把新鲜的红葱全草加清水煎制以后直清洗患处，能祛风除湿，也能消肿止痛。出现跌打损伤或者扭伤时，可以直接把红葱的鳞茎捣碎，研成泥状，再外敷在受伤的部位上，每天用药二到三次，能让症状很快好转。

[回答] 黄芪的功效和作用通常可以起到补气血的效果，也可以起到补益元及延缓衰老的作用。通常黄芪红枣茶的功效，也可以起到调理月经，缓解身体贫血，也可以起到保健的作用。所以在平时的生活中可以合理的使用，同时在使用期间也要多观察身体的状况。

[回答] 吃红米可以有效的预防贫血，还能起到降血压，以及降血脂的效果，红米当中含有丰富的营养，并且含有的铁元素也非常的高，可以有效的治疗缺铁引起的贫血，具有很好的补血效果。并且红米还具有延缓衰老以及提高免疫力的效功效，适合各个年龄段的人食用。