[回答] 鲜枣每100克的能量是122大卡；热量算高，因此吃多了都会有发胖的危险。只要注意每天吃的量要少，最多10几个就可以了，多了热量就高了。

[回答] 枣子的功效是补中益气，养血安神，缓和药性。在临床中，枣子能够提高人体的免疫力，可以对抗肿瘤，抑制癌细胞。同时还可以治疗贫血性的疾病，特别枣子中含有的钙铁，对于骨质疏松，还有产后贫血，具有很重要的作用。

[回答] 月经期间能吃枣子。但是在月经期间要避免食用冰凉寒冷的食物，另外也要避免使用刺激性的食物，同时需要注意腹部的保暖，也可以多喝红糖姜水。

[回答] 红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

[回答] 如果多吃是很容易发胖的，红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，红枣的主要成分中糖分含量是不高的，而且有大量的粗纤维，所以是可以影响你对能量的吸收的，这样就不会发胖。若想藉由食物来补血，可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。

[回答] 新鲜的无花果吃了不一定会出现上火，新鲜的无花果可以起到美容养颜或者是清热去毒的效果。一定要长时间的喝，也可以通过泡水喝的方法来缓解症状，而且还要多吃一些清淡饮食或者是多参加一些体育锻炼来缓解症状，也可以提高自身免疫力，尽量不要做剧烈运动。

[回答] 四个月之后可以加入辅食的时候，可以给吃一些枣泥，只能将枣捣成枣泥加入食物当中，要吃整个的枣需要等到六个月之后，吃红枣的时候，也要注意将枣皮儿剥掉，避免枣皮卡到嗓子。

[回答] 孕妇是可以吃红枣的，红枣，是百果之王，营养成分丰富，增强母体免疫力，红枣中的维生素c可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收，改善肠道功能，红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，孕妇经常有便秘的情况，如果胃肠道功能不佳，蠕动力弱及消化吸收能力差时就很适合吃红枣，能有效改善肠胃功能。

[回答] 枣子没有降血糖的功效，红枣具有补虚益气，养气血，健脾等功效，是脾虚弱，气血不足，身体无力，失眠等病人良好的保健营养品。由于红枣中富含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松及贫血有着重要的作用，中老年人经常会发生骨质疏松症，每天可以适当的吃些。红枣还能够提高人体的免疫力，并且有效的降低血清中的胆固醇，保护肝脏等作用。由于红枣皮儿属于难消化的食物，有肠胃炎的人尽量少吃。

[回答] 甲亢是可以吃红枣的。甲亢主要是需要低碘，像平时海产品比如海带紫菜海鱼什么的都是含碘量比较高的，都是需要注意不吃的，有碘盐也要少吃或不吃，低碘饮食有利于甲亢的控制和复发，其他可以正常吃的。