[回答] 可以促进体内免疫细胞的代谢能力和再生能力，喝苦荞具有增强免疫力的作用，食用方法也很简单，取出一些放入杯中，随后加入适量的开水，等待五分钟左右的时间，使苦荞茶中的营养散发在水中，就可以饮用了。

[回答] 苦荞茶对减肥可以起到明显的辅助作用。因为舌苔茶内含有的氨基酸、以及膳食纤维可以促进人体的消化，同时还可以产生饱腹感，在平时经常的喝苦荞茶，还可以降低体内的胆固醇，增加胃肠蠕动的速度，从而达到排便的效果，如果想要达到减肥的效果，除了适当喝茶，在平时也要多做些户外的运动来燃烧脂肪。

[回答] 苦荞茶可以吃的，它是一种纯天然的保健饮品。也可以将苦荞茶进行加工做成饮品，具有相同的功效。苦荞茶可以健脾除湿、消食化滞，还有益气活血、润肠通便、止咳平喘等一系列作用。饮用苦荞茶有清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌的功效。

[回答] 黑苦荞茶的作用是：1.一般可以起到降血糖的作用，因为黑苦荞茶中含有生物类黄酮，能够促进胰岛细胞的恢复，从而也可以起到降低血糖的作用。2.还可以起到清火排毒的效果，从而也能够促进消化，还有助于排便，可有效的缓解便秘以及预防便秘。

[回答] 苦荞茶能够起到降血糖的作用，可以起到降低血糖和血清胆固醇，对血糖有一定的控制，如果出现了血糖偏高，需要长时间的用一些药物才能够控制病情的发展，平时在在饮食上也不要吃些含糖量过高的食物和水果，一定要定期到医院进行测量血糖。

[回答] 苦荞茶可以减肥。苦荞茶可以有效的清理血管内的垃圾，能够有效的起到降血脂和降血压的作用，有很好的减肥瘦身的效果，能够排出身体内的毒素和废弃物，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，日常生活中还有改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖高盐的食物。

[回答] 苦荞茶，可以降低血脂，降血糖，如果血糖高的人是可以适当的喝一些苦荞茶的，但是血糖高不能单纯的依靠饮用苦荞茶，还是应该选择正确的方法使血糖降到正常范围内。苦荞茶具有健胃消食的作用，建议在饭后饮用。苦荞茶虽然好，但是也不要过多的饮用。

[回答] 喝苦荞茶不上火，它能降低血压，减少血液的粘稠度，降血脂，对老年人来说，是最好的养生茶了，还有就是老年人胃口不大好，可以在饭前喝点苦荞茶，开胃健胃消食都很不错的。苦荞茶可以开胃，排毒，降低血液粘稠度，促进全身血液循环，但是有肚子痛，经常吐酸水，肠胃不舒服症状的人不要喝苦荞茶。

[回答] 喝苦荞茶可以有效的起到润肠通便的作用，而且可以起到清热消肿的功效，可以益气活血，能够健脾除湿，能够有效的起到防止三高。日常生活中还要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时左右。

[回答] 能够降血脂，苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成。对幼儿有促进生长发育作用，对成年人可防止冠心病，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。