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黄豆红豆可以一起打豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黄豆和红豆可以放在一起打豆浆。这样营养成分互相补充,食后有益于身体健康。因为大豆类食物里面含有雌激素比较多,不要长期服用。常吃些富含纤维素丰富的食物,如红薯,土豆,大白菜之类的,有益于身体健康。经常参加户外活动,清淡饮食,饮食起居规律。
黄豆红豆可以一起打豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黄豆红豆可以一起打豆浆,红豆和黄豆中含大量蛋白质,能增强身体免疫力,而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用,一起吃能提高自身的体质。
黄豆红豆黑豆一起打豆浆可以喝吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黑豆、红豆、黄豆是可以一起打豆浆的。营养价值可以起到互补的作用,并不会产生不良反应,黑豆中含有大量的铁离子、纤维素。红豆中的维生素b、钙离子含量比较丰富。而黄豆中的纤维素,和蛋白质含量比较均匀。三种豆品混合在一块之后,摄入体内可以有效的补铁补血、通经下乳、润肠通便。不但可以改善缺铁性贫血,对于乳汁不通,和月经不调,有一定的调节作用。
薏仁红豆可以混在黄豆里打豆浆吗?
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 薏仁红豆可以混在黄豆里打豆浆。红豆和黄豆都有滋阴补血和清热利湿的效果,如果经常营养不良造成的贫血,可以喝薏仁红豆与黄豆豆浆,可达到补血的功效,对于身体的血液循环也有改善的作用,黄豆也可以有解毒和眀目,以及润燥滑肠的作用,一般在把薏米和红豆都煮熟之后,再与黄豆一起打豆浆。
红豆黑豆黄豆绿豆可以混在一起打豆浆吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的,不会产生毒副作用,四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆,具有很强的补中益气、补血活血的功效,增强人体的免疫力。
红豆和黄豆能一起打豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以一起打豆浆。红豆和黄豆含有大量钙元素,一起吃有助于骨骼的发育,增强骨骼密度和强度,预防骨折。红豆和黄豆中含大量蛋白质,能增强身体免疫力,而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用,一起吃能提高自身的体质。红豆和黄豆中的异黄酮能促进雌激素分泌,经常吃能促进排卵。两种食物是高钾低钠的食物,能保护血管弹性,可以保护心血管。
绿豆可以打豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 绿豆一种豆类食物,可以生吃的,但属于高淀粉类豆子,含有50%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,做豆浆就不行。
喝红豆豆浆能减肥吗,红豆豆浆会发胖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝红豆豆浆能够起到减肥的效果,红豆豆浆里面有非常丰富的营养物质和控制,比如说优质蛋白质或者是钙铁锌,也含有膳食纤维,能够刺激胃肠道的蠕动,帮助缓解便秘。如果想要减肥,一定要掌握健康的科学的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。
红豆能打成豆浆喝吗
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 红豆能打成豆浆喝,红豆里面有非常丰富纤维素,也有皂角苷,在喝了之后能够促进肠道的蠕动,帮助身体胆固醇代谢物排出。如果喝的太多,可能会出现腹部胀痛的情况,红豆豆浆能够健脾利湿,也能够补中益气,清热解毒,对于气血亏虚引起身体乏力,有很好的帮助作用。
喝红豆豆浆能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 不能,红豆本身没有有减肥的功能。普通豆浆是可以减肥喝的。不可以长期大量喝豆浆,豆浆里含有一定的热量,喝多了会导致肥胖。喝豆浆时,不要空腹,不能过量,不可以加糖,否则会影响减肥效果。
已经到底了