[回答] 可能是关节产生的刺激，也不排除是运动强度比较大所导致的关节受损。最好是休息一段时间，可以通过局部按摩或者是热敷的方法来进行缓解，每天晚上睡觉之前最好把肢体抬高，可以促进血液循环，一定要注意劳逸结合，做好局部的保暖工作，避免不良的姿势。

[回答] 跑步小腿骨疼是过度的运动，造成局部有乳酸堆积，这是一种生理现象。有可能是因为长时间没有运动锻炼，猛的运动量过度，导致局部肌肉酸疼的情况。需要自己平时适当的做一些舒缓的运动，在跑步之前也可以做一些热身运动。给身体一个慢慢适应的过程，平时饮食方面也需要注意，营养丰富，多吃一些含钙丰富的食物。

[回答] 跑步小腿后侧肌肉疼可能是由于长时间不运动所导致的肌肉酸痛，比较正常，可以进行热敷或者是对自己的腿部多加按摩一下，晚上可以用热水泡一下脚，可以缓解一下肌肉疲劳。

[回答] 跑步后小腿出现疼痛的症状，多见于机体剧烈运动，肌肉损伤及炎症刺激周围组织肿痛，活动受限，不适反应的现象。正常没有器质性的病变，所以考虑是运动所致。多是由于久未锻炼，突然剧烈运动造成体内乳酸分泌过多，累积在体内引起的酸痛感。

[回答] 跑步时小腿骨前面疼可能是局部的地方肌肉拉伤疼痛，也可能是骨骼的病变，比如骨囊肿或者是外伤以后骨裂等情况。这种现象暂时避免运动。注意观察外观有无明显的红肿，按压有无明显疼痛。

[回答] 在跑步的时候出现了小腿前侧的疼痛症状分为几个原因：如果是每天或者经常的进行跑步运动，有可能是因为跑步强度比较大导致小腿前侧的肌肉出现劳累损伤.如果出现这种症状的人年龄比较大，在跑步时出现疼痛，有可能是因为本身患有骨质疏松。经常运动的人在突然做跑步运动时，也有可能因为肌肉痉挛而产生突然的疼痛症状。

[回答] 运动的时候小腿骨头疼痛不舒服，可能是运动过程中损伤了，也可能是骨骼病变比如骨囊肿，骨肉瘤，或者骨髓炎等问题。注意观察局部的地方有无明显的红肿，包块合并存在。疼痛明显及时找骨科医生面诊，完善小腿X片检查，可以判断骨质有无明显的异常。

[回答] 是过度的运动，造成局部有乳酸堆积，这是一种生理现象。有可能是因为长时间没有运动锻炼，猛的运动量过度，导致局部肌肉酸疼的状况。

[回答] 跑步之后出现了小腿骨的疼痛，大部分情况下应该是运动量过度所导致的。首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，要抬高患肢，避免过度下垂，加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调、风扇，可以使用活血的中药热敷烫洗。

[回答] 多可能之前有过小腿前侧的磕碰伤，或者是挤压伤，从而引发胫骨出现损伤。也可能是由于跑步时候并没有进行充足的热身运动，以及跑步姿势的不正确，或者是运动量过大而诱发出现的疼痛。