[回答] 玉米中亚油酸的含量高达60％以上，和玉米胚芽中的维生素E起协同作用，有助于降低血液中的胆固醇浓度，防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和辅助治疗作用。

[回答] 玉米作用与功效分别是健脾益胃，抗衰老，防癌，美肤护肤功效，降糖功效，通便功效，预防心脑血管疾病，明目，缺钙和铁元素的不能吃。

[回答] 白玉米具有刺激胃肠道蠕动的功效，而且还可以促进细胞的分裂和延缓衰老。白玉米还能够降低血清内的胆固醇，而且还可以减轻动脉硬化，还有脑功能衰退的情况。白玉米内含有一种黄体素，能够对抗眼睛的老化，平时适当的吃一些，可以对视力起到一定的保健作用。

[回答] 玉米中含有丰富的蛋白质和脂肪，同时玉米含有丰富的碳水化合物，胡萝卜素以及维生素等多种营养物质。经常吃玉米，对我们人体健康非常有利。而且玉米又属于一种粗粮，它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，帮助人们消化吸收，还能够有效的缓解便秘现象。

[回答] 适量的吃一些玉米确实能够减肥。玉米本身属于一种粗粮，膳食纤维非常丰富。从中医角度来讲，玉米性平、味甘，就有一定的健脾益肾利水渗湿的功效，平时适量的吃一些玉米，可以有效的吸收玉米中的维生素a、维生素b和胡萝卜素。

[回答] 玉米汁中含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，能有效的预防血液中的脂肪沉淀到血管壁上，有降血脂和保护血管的功效。玉米汁中含有微量元素，补充人体的钙、铁、镁等，能提高人体免疫力。

[回答] 其功效有降血压，血脂，血清胆固醇，防止其沉淀于细胞壁，对高血压有预防的作用，还有抗氧化防衰老的作用。但是要注意玉米不能与田螺同食，容易中毒。

[回答] 玉米渣的功效与作用是可以起到健脑的作用，而且还可以起到降血压，降血脂的作用。玉米渣里面含有丰富的钙元素，可以很好的起到降血压的作用，而且还可以促进细胞的分裂，降低血清中的胆固醇，防止一些心脑血管的疾病。但是要注意饮食多样化，要合理搭配营养。

[回答] 与普通玉米相比，糯米玉米蛋白质含量较高，在10%以上，并富含多种维生素，如维生素A、维生素B1等。糯米玉米更易被人体吸收和消化，糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以，消化功能不好的人可多吃糯玉米。

[回答] 玉米本身属于一种粗粮，新鲜的玉米味道，香甜可口。其中含有非常丰富的亚油酸，可以起到降低血压的作用，帮助身体内胆固醇代谢物的排出。