损伤之后不能立刻进行热敷。因为只要有损伤就小的血管破裂渗血，以及周围组织的淤血肿胀，如果进行热敷，血管扩张会导致血管渗血逐渐增多，导致关节出现肿胀以及炎性水肿加重，不利于恢复。可以在受伤后48小时以后，血管已经闭合，不再渗血，通过热敷之后能够增加血液循环，促进炎症代谢，促进淤血肿胀以及炎性水肿的消除，能够起到一定治疗效果。