[回答] 脚部扭伤了韧带要看一下是韧带拉伤还是出现断裂或者是完全断裂的情况。脚部扭伤的韧带一般都会导致出现肿胀或者是疼痛，皮下出血，青紫的情况发生。要及时去医院进行x光片的检查检查，看一下损伤的严重程度，如果情况很严重的话，一般4~5个月才能得到很好的恢复。脚扭伤韧带以后是严格的卧床休息，适当的抬高患肢，这样可以帮助减轻肿胀，后期的话可以适当的配合着热敷，这样可以消肿促进血液吸收。

[回答] 韧带损伤，大部分需要三个月才能完全愈合。不能负重，减少活动，休息时把脚垫高些促进血液回流。晚上做局部热敷，必要的时候可以做韧带手术修复。

[回答] 在家自己治疗脚扭伤，24小时内先冷敷，24小时后热敷消肿。脚扭伤后涂抹扶他林乳膏，能够有效通过皮肤吸收起到消炎止痛的作用。无法用眼睛判断伤到筋骨。扭伤后一定要注意休息，不要做剧烈的运动。可以选择活血化瘀类的药物，来进行一下血液循环。

[回答] 韧带拉伤的话主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间，期间可以应用药物进行治疗来促进病情恢复。恢复的话至少是需要三周的时间的，不能着急，伤后可以应用药物治疗及伤后3-5天可以给于局部微波治疗等。

[回答] 韧带出现拉伤后，首先要及时去医院找医生就诊，来明确大腿韧带损伤的情况。如果是韧带完全断裂，就要考虑进行手术治疗，行韧带修补术。如果是大腿韧带轻度拉伤、部分损伤，可以考虑保守治疗。给予局部外敷活血药物，理疗、烤电，卧床休息。大腿韧带是否完全断裂或部分断裂，可以通过拍摄腿部的核磁共振片来明确诊断。有了明确诊断，就会有具体的治疗办法，就会有比较好的疗效。

[回答] 脚扭伤可以通过打石膏的方法来进行恢复比较快，可以在医生的指导下用一些活血化瘀的中药来进行泡脚，也是可以得到改善的，在治疗期间一定要卧床休息一段时间，千万不要做一些剧烈的运动，以免导致韧带的损伤，饮食方面增加一些营养，多喝一些骨头汤，给身体补充一些蛋白质，一定要避免一些辛辣的食物。

[回答] 可以先用冰块冷敷，待到10-20分钟后可停止防止脚内出血，休息一个小时左右，再用热毛巾敷上个三十分钟每天都可热敷几次，这是化淤血通筋骨，如果脚已经无法走动或是持续的红肿的话应该停止对脚的压力，立即去找医生巡诊。

[回答] 在治疗上要扭伤程度而定。如果发生脚部轻度扭伤，在治疗上采取保守治疗，嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，患处给予外敷活血化瘀的膏药，或者是配合针刺，艾灸等治疗。

[回答] 脚扭伤后及时患肢制动，抬高，并行局部冷敷治疗，可以降低损伤部位出血、组织水肿，并有效的缓解疼痛症状，及时x光片检查可以明确是否有骨折发生，对于未发生骨折的脚扭伤，应该于冷敷2天后改为热敷，局部理疗，口服药物治疗，以改善局部血液循环，促进创伤组织的修复，通常组织修复时间需要3周左右，因此患肢制动时间应该为3周。

[回答] 脚扭伤后可以口服及外用跌打损伤药物治疗，及时患肢制动，抬高，并行局部冷敷治疗，可以降低损伤部位出血、组织水肿，并有效的缓解疼痛症状，禁止揉搓，禁止下地活动。卧床休息患肢需要抬高。