[回答] 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强补硒。有研究表明，硒能抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤胞的生长分化，从而抑杀癌细胞，降低人体患癌的风险。

[回答] 适当多喝茶。不管是哪一种茶，都是天然植物，含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。节制酒精。酒精明显增加癌症发生的机会，如果你同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，妇女患乳腺癌的机会也会增多。

[回答] 直肠癌自测不准确，但是可以自己观察大便情况。如果有便血或者腹痛的症状，或者大便困难时就需要做肠镜检查，以确定直肠病变情况。如果早期能够发现直肠癌，首选的治疗方式是直肠切除，加上肛门改造，这种手术效果比较好。因此有异常时一定要及时去胃肠外科就诊，避免耽误病情。

[回答] 可以通过身体的现象来检查，如出现便血，增重，大便变稀，次数增多，腹痛，腹部肿，可以初步确认为直肠癌，但还是去做一个详细检查比较好。

[回答] 直肠癌自测不准确，但是可以自己观察大便。如果有便血或者腹痛的症状，或者大便困难时就需要做肠镜检查，以确定直肠病变情况。早期能够发现直肠癌，首选的治疗方式是直肠切除，加上肛门改造，这种手术效果比较好。

[回答] 直肠癌的分类按肿瘤大体的形态来分，第一个就是隆起型，就是向管腔里面生长的，这一种预后比较好。第二个就是溃疡型，就是管壁溃烂的，这种预后比较差。第三种就是浸润型，向管壁生长，管壁变硬、变厚，这种预后也很差。

[回答] 禁止或控制吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素，改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，加强户外活动。

[回答] 如果想预防鼻炎，首先要注意鼻子的清洁卫生，有人喜欢用手触摸鼻子。这不好很容易让鼻子感染细菌。通常，试着用棉签。可以用生理盐水清洗鼻子，使鼻腔得到深层清洁，洗掉鼻腔粘液等脏物，使呼吸顺畅，鼻子更舒适。平时增强免疫力，预防感冒。

[回答] 预防肠癌可以从生活习惯入手：要有合理的饮食结构和健康的饮食习惯，不能偏食挑食，饮食注意荤素搭配营养均衡，要定时定量，注意蔬菜水果及粗粮的摄入，辛辣、油腻等食物要忌口。吸烟、饮酒要适量不可过度，戒烟戒酒。

[回答] 预防脑出血可做以下几点，生活要有规律，不可劳累。还要控制高血压，将血压合理的控制在理想水平，控制血压可采取非药物方法。还要进行运动，减轻体重。还要注意饮食。