[回答] 蕨根粉中含有天然色素，矿物质，以及较多的类黄酮等抗氧化成分，有清暑解热的作用，蕨根粉还有清火泻痢的功能，可以治疗咽喉肿痛，牙周炎，泻痢等病。

[回答] 豆浆粉含有丰富的纤维素，可以阻止糖分大量吸收，有助于预防糖尿病，豆浆粉中还含有大量的矿物质，可以降低血脂，有效预防脑血管疾病。豆浆粉中的卵磷脂，还可以有效预防脑中风。豆浆粉是一种速溶食品，可以预防冠心病，高血压，便秘等病症。

[回答] 豆浆粉可以有效的补充身体内的蛋白质，而且能够有效的改善贫血。喝豆浆粉可以起到降低胆固醇的作用，能够补肾，豆浆内含有丰富的钙、铁、钠、钾、磷，能够预防直肠癌症和乳腺癌的发生。可以起到润肠通便的效果，但是在喝的时候一定要适量一次性不宜喝太多。

[回答] 它营养价值比较丰富，功效也比较广泛，可以活血化瘀、清热利湿、凉血解毒、润肠通便、软坚散结的功效，不但可以增强身体的免疫力，而且可以起到降低血压、降低血脂的作用。

[回答] 蕨根粉是有天然野生蕨菜根制作出来的淀粉类食品，含有丰富的铁元素，锌元素，硒元素等多种矿物质，以及维生素C，多种氨基酸等成分，能为人体提供营养，增强人体免疫力，有保健养生的功效。蕨根粉性寒，含有丰富的淀粉不适合糖尿病和脾胃虚寒的人食用。

[回答] 莲子粉可以很好的补充身体的蛋白质，氨基酸，矿物质等营养，而且还起到止泻补脾，养心安神，固精益肾的功效。如果出现了身体炎症，一定要及时的进行检查，然后再进行针对性的用药，任何的药物都具有一定的副作用，所以在使用药物的时候，一定要遵从医生的指导。

[回答] 高血压患者最好不要吃观音菜，具有很强的肝毒性，服用一些药物的时候千万不要误食导致疾病加重。具有补血功效，营养价值非常高，还有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。

[回答] 夏枯草是具有散结消肿，清热解毒，凉血止血，去痰止咳的作用。对于治疗肝虚目痛，血崩，甲状腺肿，肺结核，口角歪斜，头晕目眩，高血压，高血糖，筋骨疼痛，急性传染性黄疸型肝炎，还有细菌性痢疾都有不错的治疗效果。

[回答] “泥鳅能够满足人体生长发育需求，能够延缓血管的衰老，使血液流通顺利，防治心脑血管疾病。还能促进体弱多病、小孩、老人的身体健康。

[回答] 菜瓜含有多种维生素，多种微量元素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪等营养成分。菜瓜性寒，含有大量的水分，可以起到消暑解热、生津止渴、除烦的功效，菜瓜入肠、胃颈经，可以开胃消食，对食欲不佳有缓解作用。