[回答] 手揉只是辅助作用，需要专门的按摩手法来揉，专门的按摩手法稍微缓解疲劳，促进血液回流。静脉曲张是由于长时间保持同一个姿势或者肌肉拉伤等各种原因导致静脉血液回流不畅，血液淤积在静脉，对静脉瓣膜造成持续压力。

[回答] 单独的去揉一下肚子，并不能够起到减肥的效果，而且单独的揉肚子可能会缓解便秘，但是想要减肥的话，应该控制一下自己的饮食，并且每次在吃饭的时候不要吃得太多，也可以吃一些谷物，或者是粗粮，以及蔬菜或者是水果为主，这样才可以减少身体对脂肪之类食物的摄入，而且也有减肥的效果。

[回答] 吃完饭可以轻揉腹部，由上到下轻揉，不要用力太大，这样可以促进胃肠蠕动，有助于消化，饭后也可以适当散散步，但不要剧烈运动，以防出现胃下垂。

[回答] 单独的去揉一下肚子，并不能够起到减肥的效果，而且单独的揉肚子可能会缓解便秘，但是想要减肥的话，应该控制一下自己的饮食，并且每次在吃饭的时候不要吃得太多。

[回答] 通过揉肚子也可以减肥。按摩腹部的方式，会促进胃肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，让代谢废物排出体外，可以改善便秘，也可以减肥。但是，揉肚子的方法很重要，时间上每天晚上揉肚子的效果会好一些，可以很好的避免脂肪在腹部的堆积。

[回答] 静脉曲张还不是特别的严重的，刮痧是可以的。静脉曲张多由长期着凉，负重，久站，下肢浅静脉过于充盈，引起血管曲张膨胀，血液循环不畅引起的。

[回答] 可以锻炼，静脉曲张可以做的运动很多，在平常的时候可以做一些有氧运动，这样对身体比较好，治疗精索静脉曲张，一定要动养，不能静养，动养就是要适当的运动，但也不能过度，要适可而止。

[回答] 静脉曲张能够锻炼，但是锻炼的强度要适当。静脉曲张要分为不同的部位，而选择相应的锻炼强度。下肢静脉曲张，锻炼的时候需要穿上弹力袜，这样能够促进静脉血液的回流。

[回答] 静脉曲张是属于血管的问题，艾灸对于这样的疾病症状是没有什么特别好的治疗效果。还是应该采用手术等方法来进行治疗。如果是病情不太严重，那么采用静脉曲张袜和药物的方法就能有不错的治疗效果。严重的情况就用手术的方法来进行治疗，都是会有很好的作用。

[回答] 静脉曲张不建议按摩。因为按摩不会改变静脉血管静脉高压的状态，而且按摩如果力量比较大，或者是手法不对，有可能导致静脉曲张的血管内膜受到损伤，由于静脉血液在曲张静脉内瘀滞，将会在血管内形成血栓，导致局部形成浅静脉炎。病人会出现皮肤温度高，周围组织红肿、触痛这些症状。所以静脉曲张不建议按摩。