[回答] 来例假可以吃葡萄，葡萄中含有的铁元素是比较多的，可以起到补血的作用，能够缓解经期贫血和腰痛的情况。在来月经期间最好可以吃一些比较温热的食物，或者是多喝红糖水，都能够缓解痛经的情况，要注意腹部的保暖，避免受凉，尽量不要使用凉水洗手。

[回答] 来月经的前一两天不要洗澡，因为前一两天经量比较大，等经量少了以后是可以洗澡的，用淋浴洗，不要用盆浴洗，因为月经期间宫颈口处于开放的状态，阴道内有经血停留，盆浴容易令细菌侵入。水温要适当，不要太凉，月经期间遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病。

[回答] 月经期间不要烫头发。烫发剂中含有较多有毒、有害的化学成分，可以通过皮肤进入血液，影响人的健康。在月经期，女性的抵抗力比较低，体质比较弱，免疫功能比较差，这个时候如果烫发的话，可能会对身体造成不良的影响，吸收有毒、有害的物质相对较多。

[回答] 来例假可以喝蜂蜜水。这个对经期无影响的，再来经期间注意避免着凉受寒，饮食不要辛辣刺激生冷，注意卫生及避免经期性生活。注意腹部的保暖。

[回答] 女性在经期上可以泡脚的，只能用热水泡脚，避免使用一些活血化瘀之类的中药材泡脚，泡脚的好处有很多，是养生的一种方法。在经期泡脚可以促进血液循环。

[回答] 月经期间不应该食用阿胶。阿胶具有补气、补血、养血以及止血的作用，阿胶是治疗妇科疾病的中药药物，也是很多正常人调理体质的中药补品。但是，在月经期间食用阿胶是错误的，由于阿胶具有补血以及活血的作用，在月经期间食用，容易造成经血量过多以及经期延长，对经期有影响，造成经期紊乱。

[回答] 感冒会影响电解质和PH的平衡，从而影响内分泌，换句话说就是感冒会影响月经，所以我认为先治好感冒，其实大多数的感冒药都不会影响月经的，可以放心服用。还要注意休息时间，和作息规律。

[回答] 不可以喝中药的，容易导致经量增多，贫血，月经干净后一周服用可以，来月经停药，月经量偏大，中药中含有活血化瘀的成份时是不能喝的，没有活血化瘀成份时是可以喝的。

[回答] 月经期间是可以适量吃些橘子，橘子中富含丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳等作用。月经期间适量吃些橘子可以补充维生素和能量。不要吃太多，吃的多了会导致胃酸分泌过多，出现胃部不适的症状。

[回答] 当归具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用。有妇科圣药之称。但也不是适合每个人，对于月经量过多得女性来说是不适宜服用的。所以如果是平时有月经量较多现象的话，是不可以服用的、搞好经期卫生护理，从健康角度考虑，经期尽量不服用药物。