乳腺增生可以适量服用阿胶。阿胶是滋阴补血的药物，适量吃对乳腺增生本身并没有多大影响，但是摄入过多的阿胶可能会导致病情加重。乳腺增生饮食要注意多样化，多摄入含维生素较多的蔬菜、水果，同时乳腺增生与雌孕激素的稳态失衡有很大的关系，尽量避免进食含有过多雌激素的食物，如豆浆、蜂蜜等。