[回答] 后背岔气儿可以通过用热水袋热敷来进行改善，后背岔气会导致局部出现疼痛的情况，适当的热敷能够有效的促进局部的血液循环，缓解一部分的疼痛。平时要注意适当的休息，不要经常使身体过于的劳累，而且要做好局部的保暖措施，防止局部受凉。

[回答] 后背岔气可以采取按摩的方法进行缓解，并且还可以采取止痛的药物进行治疗，也可以适当的做一些深呼吸，也可以起到缓解的效果。如果出现了后背岔气的情况，很有可能是因为做了一些剧烈的运动所引起的，因此平时在运动之前一定要做好热身的运动。

[回答] 后背岔气特别疼可以采用物理的方法来治疗，可以局部进行推拿，按摩，热敷或理疗，也可以采用针灸和局部封闭治疗，同时要注意保暖，不要着凉。

[回答] 后背岔气，也就是所说的后背肌肉出现痉挛的情况，一定要让后背的肌肉尽量受牵拉，痉挛的肌肉被拉开之后，疼痛感就能够得到明显的好转。如果受凉，有可能会再次诱发后背部痉挛的出现。

[回答] 可进行屏气锻炼，缓解局部的症状。在痛点的部位进行按摩、热敷或者烤电，物理治疗方法，能够减轻不适的病情。严重疼痛，如果影响到患者的休息，口服药物进行治疗，常用的药物是非甾体抗炎药物，可选择尼美舒利分散片，或塞来昔布，双氯灭痛等。

[回答] 后背岔气出现了疼痛，应该考虑是后背的软组织的慢性劳损。长时间一个姿势、长时间重复某一种动作容易导致后背部的肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，所以会引起后背岔气疼痛。肋软骨炎症也会引起后背岔气疼痛形成的原因。

[回答] 发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。

[回答] 后背岔气是因腰背部肌肉拉伤或者扭伤引起的，主要的症状是腰背部出现疼痛，活动及用力时比较明显。可通过休息避免腰部负重来改善后背岔气的情况。还可通过局部热敷来缓解症状，平时也可配合外用活血止痛膏来改善症状。

[回答] 久坐后，腰背疼痛，属于腰背肌筋膜炎，软组织劳损情况，可以局部热敷，按摩，理疗治疗，平时避免久坐，适当的活动下腰部，注意局部保暖。不要长时间坐着，可适宜活动一下，如果难受的厉害，可到医院话检查一下。

[回答] 有时候是由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，先要明确诊断，再对症治疗。贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等，以免误诊误治。