[回答] 运动时的心率不要大于最高心率，最高不要超过190次/分。如果跑步时心率在180次/分，属于偏高范围，如果既往是无规律的运动，则需要缓慢进行，不要超过最高的负荷心率，建议逐渐增加心肺活动耐量。运动贵在坚持，每周至少3-5次，每次30分钟的运动，对身体是非常有帮助的。

[回答] 心率过高首先要到医院进行诊治，查明引起心率过高的原因。常见的引起心率过高的原因有发热、贫血、甲状腺功能亢进、心肌缺血、心衰、心律失常，如快速的房颤、房扑、阵发性室上速、预激综合征等，以及电解质紊乱、低钾血症，及时行心电图、血常规、心脏彩超、运动平板试验、甲状腺功能、电解质、24小时动态心电图等检查，查明原因后针对病因进行治疗。

[回答] 跑步心率过高造成心率过速的情况比较多，有些情况如情绪激动、运动后、发热和服用某些药物等，这些因素都有可能让心率变快，只要身体没有不适的感觉，一般是没有什么太大的问题的。

[回答] 孕后可以通过检测胎心率了解宝宝在肚子里面是否安全。正常在120-160次每分钟之间。如果大于160次，说明宝宝在肚子里面有缺氧的可能，必须要到医院进行相关的检查和治疗。胎心180次/每分有点太快了，如果偶尔一次，没有什么问题，如果复查多次还是这样，那么是不正常现象，需要仔细检查。

[回答] 心率跟个人身体素质有很大地关系。当不经常锻炼时，心脏抗压能力和血管运输能力都不强，所以一激烈运动是会有心率过快，呼吸困难等情况。

[回答] 跑步的时候心率180次/分是没有问题的。正常人安静的时候心率在60~100次/分，运动的时候心跳会超过100次/分，表现为窦性心动过速，但在剧烈运动的时候，为了保证四肢肌肉的血液供应，心脏交感神经兴奋性明显升高。

[回答] 心率180的危害可以出现头晕、心悸、胸闷，如果原有心脏病的基础，可以出现心绞痛，甚至发生急性心肌梗死、急性左心衰竭。如果180次/分钟的心跳由窦性心动过速引起的，经过安静休息，心率可以逐渐下降。

[回答] 正常胎儿的心跳是120-160，若出现胎心率180需要及时的上医院去在医生的检查之后采取一些措施，可能是宫内缺氧，如果情况比较严重，可能是需要立马进行剖腹产手术的，所以这个时候不可以再拖延了。

[回答] 运动心率180有没有危险要看持续的时间长短，如果只是短暂性的并没有出现胸闷胸痛的情况不是特别严重，一般在运动停止休息一段时间后会慢慢的恢复到正常，如果长期心率过高，可能会对心脏造成负荷，容易发生心脏疾病，所以平时要按时观察心率的情况。

[回答] 心率过高有很多原因，有时紧张情绪，还有就是贫血和甲状腺功能亢进会导致心率加快，可进行甲状腺功能测试以排除甲状腺功能亢进。如果都没有问题，心脏跳动长期快的话，可以适当服用一些药物。