慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭而引起的慢性胃粘膜炎性病变，由于粘膜的再生改造，最后导致固有的腺体萎缩。多吃一些面食，有助于肠胃消化，避免吃生冷刺激性食物，必要时可以到肠道科进行详细检查，对症治疗。胃窦糜烂平时饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。