[回答] 双胞胎包括异卵双胎，或者是同卵双胎，而异卵双胎需要女性同时排两个卵子，同卵双胎是卵子在受精成功后，受精卵再直接分裂成两个。但大多数女性每个月的排卵个数都是一个，如果出现两个卵泡同时排出，是生理因素引起，不受外界因素的影响。所以目前为止是没办法通过外界干预，让女性自然怀双胞胎。但对于做试管婴儿的女性，可以直接往宫腔内移植两个囊胚，让其怀双胞胎。

[回答] 基因是主因，不管是男方还是女方，只要直系亲属中有双孢胎的，那么再生双胞胎的概率就比较大了，有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进步增加怀双胞胎的概率。

[回答] 怀双胞胎一般都与遗传有很大的关系。比如说有家族遗传史，相对来说，怀双胞胎的几率就大。如果想怀双胞胎的话，可以在排卵期用促排卵药，这样就能够增加怀双胞胎的几率。月经来潮的第十天，到医院做彩超监测卵泡。等卵泡成熟以后可以用绒毛膜促性腺激素促排卵，然后连续同房三天，就能够增加受孕的几率。

[回答] 生双胞胎并不是人为能够控制的，双胞胎有一定的遗传因素影响，如果说父母以及双方近缘亲属有生双胞胎的，生双胞胎的可能性比较大。如果家族史当中基本没有生双胞胎的，生双胞胎的可能性比较小。使用促排卵药物也能够增加双胞胎的几率。因为有时候促排卵药物能够促使2个到3个优势卵泡形成，可能会形成双胞胎，但是要密切监测，以免出现卵巢刺激症。

[回答] 因为宫腔内有羊水，可以起到一定的缓冲作用，不会压到孩子的，所以你只要是舒服的话，早期睡姿没有多大的影响。孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的睡眠姿势。其实侧卧和仰卧就是交替进行睡眠。

[回答] 停经：正常成熟女性，若月经推迟十天以上需考虑怀孕；早孕反应：恶心、呕吐、嗜睡、厌油，双胞胎早孕反应更重；乳房胀痛、乳晕加深。B超可确诊宫内怀孕和宫内怀孕个数，通常双胎发现需6-12周不等。发现较早者多属于一卵双胎，即双绒双胎。单绒双胎发现时间稍晚。

[回答] 双胞胎有一定遗传性，如果家里有遗传病史，双胞胎自然受孕几率会很大。另外药物也有促进双胞胎形成的可能，用促排卵的药物可以促使多个卵泡同时发育，如果发育成两个优势的卵泡，如果受精后就可能会出现双胞胎。

[回答] 双胞胎是顺其自然的过程，跟吃什么食物是没有关系的，所以不存在吃什么食物可以怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，所以大部分女性都只能怀单胞胎，特别喜欢双胞胎宝宝，可以去做试管婴儿。

[回答] 孕妇怀双胞胎的风险比单胞胎风险大，并发症也较多。要按时进行各项常规检查，随时观察胎儿的发育情况。怀孕初期适当吃叶酸片，能有效的预防神经管发育畸形。尽量不要同房，不要剧烈运动及过度劳累，经常到户外散散步，晒晒太阳，促进钙的吸收。保持充足的睡眠，营养要充足、合理，多吃些新鲜的蔬菜和水果，保证胎儿正常发育。

[回答] 自然怀上双胞胎的秘诀:了解自己的家族历史，不同家族血统的后代怀上双胞胎的几率是不一样的，有些血统比较容易生下双胞胎，研究发现，出现双胞胎频率高的家族成员体内可能存在双胞胎基因，而且双胞胎基因一般是隔代遗传，所以如果祖父母辈有人是双胞胎，那么怀上双胞胎的几率就很大。