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孕妇补血吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇想要补血,主要吃一些含有铁的水果。例如,红枣、葡萄干、樱桃、橘子、猕猴桃等水果。水果补血种类太少,应该多从饮食上进行补充。
孕妇吃什么水果补血快
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 需要服用补血的药物,吃水果只是有增加维生素C的含量,促进铁的吸收,单纯的吃水果没有补血的作用。孕期禁忌性生活,远离辐射和药物,注意增加营养,少吃多餐,利于消化,经常吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品等优质蛋白,少吃辛辣生冷刺激食物,多吃蔬菜水果,适当活动,产检需要定期、规律,有什么不适及时就医。
孕妇补血吃什么好水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃像桂圆、橙子等富含铁元素补血的水果,桂圆中含有丰富的维生素,还含有铁元素,能够起到很好的补血作用,橙子中含有大量的维生素C,它可以增强孕妇的身体抵抗力,还能够促进铁的吸收,起到补血的作用。
吃什么水果补血
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 补血的水果很多主要有:桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素C,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。
孕妇补血吃什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以食用动物的内脏、瘦肉、动物血、蛋黄等含铁量高的食物,因为这些食物都是非常容易被人体所吸收的。还有常见的大豆、豆腐、赤豆,如果长期吃这样的食物,对贫血也是很有帮助的。
吃什么水果可以补血
高华 副主任医师 成都市第三人民医院
三甲
[回答] 黑枣以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。市面上常见的黑枣以此种居多。桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
吃什么水果可以补血
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃草莓和桂圆等水果可以补血,还可以在饮食上多吃一些动物肝脏以及动物血液和瘦肉之类的,也可以起到补气血的效果。如果身体气血不足的话多数是失血过多的原因,还有可能是因为红细胞生成障碍的原因,气血不足还会出现面色苍白,也会导致抵抗力低下。
女人吃什么水果补血
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 补血的水果有桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素C,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。龙眼,具有补益心脾,养血安神的作用。荔枝,荔枝具有补肝养血,健脾理气的作用。
补血吃什么水果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 补血的水果有葡萄、桑葚、黑枣、枸杞、石榴等,但是水果含铁元素的量很低,补血功效是比较有限的。桂圆含有维生素葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。桂圆汤,桂圆酒等食物,孕妇和产妇食用是颇佳的补血料理。
吃什么水果补血最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 平时可以吃大枣来进行补血,效果最好,同时可以搭配牛奶、蛋黄、柠檬、橘子等,促进铁质的吸收,也有助于孕妇的营养均衡。每天都要吃些富含铁的蔬菜,瘦肉、动物内脏等,都起到补血的效果。
已经到底了