[回答] 馒头的营养价值可以有效补充身体的碳水化合物和蛋白质。馒头的营养价值还是比较丰富的，而且容易被人体吸收和补充人体的蛋白质。馒头主要是由小麦粉制成的，是种膳食纤维的食物，在制作馒头的过程中，添加适量的酵母在人体使用后能够快速的吸收和被分解。

[回答] 馒头可以补充能量。馒头由面粉发酵制成，发酵后面粉里影响钙，镁，铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

[回答] 准备好面粉，酵母温水化开，倒入面粉中。将金丝枣捣成泥，红糖用适量温水化开，将红糖水、捣好的枣泥倒入面粉中搅拌均匀，开始和面，面和好后用保鲜膜盖住放至温度较高的地方醒一会，蒸锅内加入冷水三十分钟过后关火，松软的馒头出锅。红糖大枣馒头这道菜可以按照家人的口味，做一些变通，发挥调料的作用，起到提味的功效，注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。

[回答] 白矾及明矾，中医上既可内用，亦可外用，如果长期服用，超量服用，就可能产生毒副作用，副作用一般产生在内服后，铝在体内的蓄积。毒副作用主要表现为明矾可以杀死脑细胞，使人提前出现脑萎缩、痴呆等症状，影响人们的智力，对生命影响不大。可能会导致老年痴呆之类的。

[回答] 1个大馒头约120克重，有265大卡热量。馒头是一种把面粉加水、食用碱等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。

[回答] 喝牛肉汤可以健脾益肾、壮阳，还能补充人体内所需的各种营养物质，从而提高人体抵抗力，增强抗病能力。也可以改善气色，减少因气血不足导致的头晕头疼、浑身乏力的现象。多喝些牛肉汤，可以有效改善中老年因缺钙而导致的骨质疏松、腰腿疼痛的症状。

[回答] 荞麦所含的热量非常低，减肥可以以荞麦馒头为主食，对减肥特别有效果。荞麦面有抗菌，消炎，止咳，平喘，降低血糖的作用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些。

[回答] 肝有囊肿能吃馒头的，肝囊肿忌吃的食物有内脏食品，咖啡、巧克力严禁食用。酒类饮料，发酵性食品，如豆腐乳、臭鸡蛋，高蛋白食品。

[回答] 不要吃馒头的，避免症状加重的，而且注意喝一些粥来促进消化的，平时会注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，注意保持好情绪，避免压力过大的，定期注意检查。

[回答] 胃病能吃馒头，得了胃病以后胃黏膜会出现损伤，过度坚硬，辛辣油腻刺激的食物，会导致进一步加重损伤，所以避免使用坚硬的食物。可以馒头，米粥，米饭以及其他的食物交替的使用，因为长时间不进食面食的话，也是会导致身体营养不均衡的。