[回答] 胰岛素在体内可以很好的促进脂肪、糖原以及蛋白质合成。如果出现了糖尿病，可以通过注射胰岛素方式来进行改善，一定要注意饮食清淡，避免吃高脂肪高油腻的食物，平时一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食，定期到医院进行复查。

[回答] 硒元素对人体有很多的作用，能够激活人体抗氧化，抗衰老的酶，从而降低人体衰老的速度，有很好的延缓衰老的好处。硒元素还可以帮助人体解毒，有助于人体减轻由于熬夜工作给肝脏带来的负担。硒还能抵抗电脑给人体带来的辐射，并可以防止视力下降。

[回答] 胶原蛋白的作用主要是保护皮肤和骨骼，改善皮肤的新陈代谢，使皮肤变得紧密且富有弹性。缺少胶原蛋白，容易导致皮肤松弛、毛孔扩大、指甲脆裂、毛发干枯等。

[回答] 胆固醇是人体不可缺少的一个组成部分，在体内有着很多的作用，首先可以形成胆酸，另外还可以用来构成细胞膜，是细胞膜的重要组成部分，还用来合成激素，激素对维持人体正常的生理功能十分重要。

[回答] 在临床上胆固醇的作用是体现患者的肝胆是否出现异常的一个重要指标，如果患者的胆固醇过高的话，会出现高脂血症，这种疾病严重威胁着人类身体健康。而且很难治愈，建议患者应尽快到正规的医院进行治疗。

[回答] 降低身体内的胆固醇应该经常的进行一些运动，多吃一些植物纤维含量比较高的食物，避免吃一些高胆固醇的食物，可以有效的降低血液当中的胆固醇含量，平时多吃些橄榄油、茶籽油等来进行炒菜也可以很好的缓解症状，可以参加一些乒乓球羽毛球运动来进行缓解。

[回答] 胆固醇是人体不可缺少的一个组成部分，在体内有着很多的作用，首先可以形成胆酸，另外还可以用来构成细胞膜，是细胞膜的重要组成部分，还用来合成激素，激素对维持人体正常的生理功能十分重要，但是如果胆固醇过量的话，也会对身体产生危害的。

[回答] 三磷酸腺苷，是体内供给能量的能量系统。可简单的分成无氧能量系统和有氧能量系统，有氧能量系统在体内分解和产生为主。摄氧量的基本概念，是指组织细胞所能消耗和利用氧气的量。

[回答] 酒精进入人体后，大约有5%左右，以乙醇的形态通过呼吸，尿液，汗液排出体外。大约有80%都是在肝脏分解的，肝脏，首先将乙醇氧化成乙醛，乙醛再氧化成乙酸，继续氧化生成二氧化碳和水，进而排出体外。剩余的10%至15%的乙醇则以周围组织所分解生成二氧化碳和水。酒精在体内代谢过程中，有20%是在胃中被吸收的，80%是在小肠中被吸收的。

[回答] 吃的食物在体内需要存留12到36个小时。通过肛门排出体外，在这个过程中需要通过胃的消化，肠道的营养吸收，在日常生活工作过程中注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃刺激性过大的食物，饮食以清淡营养易消化为主，保证规律的饮食习惯。