[回答] 在产后要注意保持一定活动量。很多产妇在产后整天躺在床上，而且不出门，这些做法完全错误。剖腹产以后可以在两周左右可以恢复正常活动，可以出门散步，每天保证步数在5000步左右。如果剖腹产以后一个月身体没有什么不舒服，可以进行慢跑或者做瑜伽，这样有助于体形恢复。还可以使用收腹带，能够改善体形。

[回答] 由于腹部脂肪组织的堆积，以及腹部皮肤的松弛，所以常常会引起产后有明显的肚子增大表现，只有在断奶以后，通过做俯卧撑、仰卧起坐以及跑步锻炼，同时控制饮食的摄入，才能够使肚子恢复变小。

[回答] 剖腹产手术后肚子的恢复，一般最快需要1-3个月左右 ，慢的可能需要半年。剖腹产之后可以用束缚带可有效达到塑形的效果。在月子之后，可适当的练瑜伽，通过练瑜伽增加身体的血液循环，同时也能达到塑形的效果，恢复身体的柔韧性，还可以增强自身的体质。

[回答] 剖腹产两个月后肚子可以恢复正常，如果想要早些恢复身材，在不失营养的基础上，注意控制饮食量，同时加强锻炼，有必要可以参加产后体型修复的辅导班，自己也可以练练瑜伽，多做做有氧运动，有助于体型的恢复。

[回答] 剖腹产以后如果想恢复到正常的身材，无论是在饮食上或者是在活动量上都应该引起注意，适当的控制饮食，在保证充足泌乳量的基础上，摄入合理的膳食，对于控制体重恢复肚子都是有效的。但是如果是哺乳的话，建议不要过分的控制饮食。另外产后适当的根据自身的体质选择适合自己的锻炼办法，也可以恢复良好的身材，比如产后瑜伽、产后保健操、盆底功能锻炼都是可以自行选择的体育活动。

[回答] 在做完剖腹产之后，两天之内不能进食，所以应该不会有便便排出，这属于是正常的表现。在做完剖腹产第三天，就可以有便便排出了，只要是不超过三天排便便，都属于正常的表现，不需要过于担心。

[回答] 剖腹产肚子恢复需要3-6个月，但是每个人的情况不同，恢复的时间也不同，最好去正规的大医院进行检查，产后最好在医生指导下进行康复锻炼，同时建议注意不要暴饮暴食，建议最好饮食多样化，少食多餐，适当锻炼身体。

[回答] 剖腹产在恢复期间应该坚持吃一些富含蛋白质丰富的食物，加强自身的营养，每天要保证充足睡眠质量。避免过度的劳累，不可以长时间的熬夜，手术后一定要注意个人的卫生，一定要用温开水进行冲洗会阴，可以适当的沿着床边活动一下，防止肠道粘连。

[回答] 腹部按摩、瑜伽、束缚带以及有氧舞蹈等，运动进行恢复。很多女性产妇产后会出现肚子大的症状，是由于产后肚皮不能正常收缩能力下降引起的，可以选择运动的方法进行恢复，适合的恢复方法有腹部按摩、瑜伽、束缚带以及有氧舞蹈等，适当的进行运动，可以拉伸肚皮的弹性，促进肚皮的收缩，而且产妇在产妇要注意自己的饮食，过度的进食会导致脂肪增多，从而出现小肚子的现象，需要产妇长期坚持才可以慢慢恢复。

[回答] 肚子大与活动量少是有关系的。减掉肚子上的赘肉，可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐，还可以对腹部进行按摩，长期坚持都是可以收到效果的，光运动还是不够的，饮食方面进行控制，要少吃油腻高脂高糖的食物。