[回答] 科学的坐月子时间应该是42天。坐月子的目的是在这42天内快速恢复因为分娩而导致改变的身体机能，所以要注意休养、饮食、运动等等。要注意做好休息，要以清淡为主。少吃一些油腻的食物。多吃一些营养的食物。

[回答] 坐月子通常需要休息30天到42天左右。月子的时候身体是比较虚弱的，一定要加强一些身体的营养，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，可以很好的使子宫修复，同时在坐月子42天以后最好到医院复查一下子宫的情况，看是否已经完全的恢复。

[回答] 传统意义上的坐月子为一个月，从孩子出生到满月为止，医学上的坐月子叫产褥期，应该是从孩子出生到产后6周，也就是42天身体各个系统基本上恢复正常。

[回答] 剖腹产和自产后坐月子时期的长短一样，可以以42天为界限。子宫复旧到正常非孕大小大约需要42天，且产后42天产妇要回到医院再次做产后检查，以了解子宫的复旧和伤口情况。

[回答] 坐月子坐30天。在坐月子期间身体非常的虚弱，要密切的观察自己的身体变化，多吃一些含蛋白质，脂肪，在多种维生素和矿物元素的食物，多喝一些排骨汤或者鲫鱼汤，来起到下奶的作用，平时还要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起一些不良的疾病发生。

[回答] 咱们俗称的坐月子一般是指产褥期大概时间要42天左右。产褥期是产后的一个特殊阶段由于生产对身体损耗比较大，应让产妇多注意休息，加强营养，避免劳累，不要做剧烈运动以及过重的体力活动。出门的话要注意保暖，不要着凉，不要劳累。

[回答] 42天左右。坐月子可以到医院做个B超检查看子宫有没有恢复正常，期间不要着凉，保证每天营养量的摄入多喝牛奶吃鸡蛋，注意休息不要有体力劳动，卧室内经常通风保持空气流通，期间多喝温热水能让恶露尽快排出，保持好的心情，不要吃刺激的东西。

[回答] 坐月子一般坐42天左右比较合适，因为新生儿出生之后会对母亲的身体产生一定的伤害，而且身体恢复正常可能需要6周左右的时间，在坐月子期间一定要做好饮食上的调节，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物，进行体力的补充，同时避免过度的劳累导致身体疾病的发生。

[回答] 产后恶露需要4-6周才能干净，恶露分为血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露。产后3-4天之内为血性恶露，随着阴道流血量减少，血性恶露转为浆液性恶露，浆液性恶露大约持续10天左右，最后持续3周左右为白色恶露。如果子宫复旧不良或者是宫腔内有残留的胎盘胎膜组织，有可能持续六周左右恶露仍然没有干净，建议及时到医院去检查，明确诊断。

[回答] 坐月子最好保证四十天以上，因为子宫需要一个月左右的时间才能恢复正常，坐月子期间要注意身体保暖尽量避免着凉的情况发生，要保证全面均衡的营养可以多喝排骨汤和鲤鱼汤，猪蹄也有很好的下奶效果，可以经常用温水清洗外阴，这样可以减少细菌的滋生。