[回答] 对于膝盖蹲起引起疼痛的原因还是很多的，最为常见的还是下面这些情况引起的，比如说骨性关节炎，局部的骨质增生退变，膝关节的滑膜炎，髌骨的软化症，半月板的损伤，膝关节受到外伤以后引起的软组织损伤，软骨的损伤，再就是类风湿性关节炎，痛风性关节炎，风湿性关节炎，结核性关节炎，这些都是可以引起病人膝盖蹲起疼痛症状的。

[回答] 蹲起膝盖疼是膝关节周围的韧带和关节囊出现过度牵拉造成的，膝盖在蹲起活动时会导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度挤压和摩擦。如果疼痛位于膝关节的内部，说明出现膝关节内部的软骨，或者半月板出现损伤。

[回答] 膝盖在蹲起活动时导致膝关节周围的韧带和关节囊出现过度牵拉。如果在蹲起活动时，出现膝盖疼痛的情况，如果疼痛位于膝关节的内部，说明出现膝关节内部的软骨，或者半月板出现损伤的情况。

[回答] 出现膝盖疼痛，可以见于多种原因。这种症状可以是外伤因素引起的，直接的摔伤或者在剧烈运动时导致的膝关节的韧带和半月板损伤。出现这种症状，可以做一个膝关节的磁共振检查明确一下损伤的严重程度，然后再确定相应的治疗方案。

[回答] 出现这种症状一般是半月板磨损或者前后交叉韧带损伤。缺钙，劳累，着凉都会引起这种症状。避免长时间站立，避免长期做剧烈运动，运动量不要过大。积极的治疗关节损伤，少吃一些高热量高脂肪的的食物，可以补充钙，控制食盐和高蛋白食物的摄入，减少钙质的流失。

[回答] 膝盖在蹲起活动时，会导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度挤压和摩擦。会导致膝关节周围的韧带和关节囊出现过度牵.拉。如果在蹲起活动时，出现膝盖疼痛的情况，如果疼痛位于膝关节的内部，说明出现膝关节内部的软骨，或者半月板出现损伤。

[回答] 不良深蹲习惯才会伤到膝盖，深蹲前没有做热身运动的习惯，肌肉韧带处于绷紧状态，灵活性差，不能标准地完成深蹲动作，就会伤及膝盖。做深蹲时，蹲下去腿部肌肉就放松了，这样韧带和软骨承受的压力就增加了，从而损伤了膝盖。弓背弯腰，使臀部、背部、大腿后侧的重量完全压在膝关节处，增加膝关节负担，最容易损伤膝盖。

[回答] 膝关节在下蹲尤其是深蹲，膝关节后方的内侧半月板，外侧半月板，两个后脚承受的压力非常大，蹲得时间过长，后方特别疼痛是正常现象，也是生理保护的机制，蹲的时间要减少，角度不要太大。

[回答] 深蹲是又可能会伤害到膝盖的。想要在深蹲的时候不伤害到膝盖，那么就需要做好充分的保护措施，深蹲的时候必须要戴好护膝等护具。做的时候一定是要按照正规的动作来做，膝盖不要超过脚尖，同时双脚脚尖的方向要一致。另外也要戴好护腰，否则对于腰部也可能是会有损害。

[回答] 有可能是枕头的高度不够所导致的，也有可能是颈椎病的原因所引起的，还有可能是血管性疾病的原因所引起的。还有可能是神经性疼痛的原因所引起的，详细的情况可以到医院做进一步的检查，根据检查结果做相对应的治疗的治疗期间患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，要有充足的睡眠时间。