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姨妈期间吃什么好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 来姨妈期间可以多吃新鲜的牛肉,鸡蛋,泥鳅,牡蛎,生姜等食物的,可以多用红糖泡水喝,不要食用花椒烧烤,火锅,薯片,喝汽水等生冷辛辣热气的食物。平常不要吹风受凉,要注意保暖,可以多用热水泡脚,每次泡30分钟左右。平常可以多用杜仲,艾草,当归煲汤喝。
姨妈期间吃什么减肥
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 经期时是女性抵抗力较弱的时候,来月经时,都女性服用一些营养品或者温补的食物,多食用果瓜蔬菜等进行滋补身体,同时不易进行剧烈运动,也不易食用寒凉的食物,这可能会导致下腹痛。月经期是不易减肥的,月经期减肥可能会导致自身的抵抗力下降、贫血、头晕等症状。如果有强烈的减肥,可以在月经期结束后几天,再进行减肥。
姨妈期间吃什么水果
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 榴莲,含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等,有很好的滋补作用。再就是人参果,具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效,可用于治疗神经衰弱、失眠、头晕、不思饮食,以及气血不足的综合性表现症状。
姨妈期间可以吃什么水果
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来月经的时候可以尽量吃温热的水果,如苹果、樱桃、红枣、猕猴桃、荔枝、石榴、山楂、橘子、桃子、芒果、龙眼、菠萝、草莓、葡萄等。
姨妈来了吃什么东西好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来大姨妈可以吃一些补气血的食物,补充血流流失。如可以吃南瓜、红枣、红米、黑米等,吃温补的食物,如羊肉、猪肝、牛肉等。水果蔬菜也需要吃,辛辣的食物,还有寒凉的食物要禁食。月经期的饮食也需要营养均衡才行,不能过于偏食。饮食尽量清淡,不能过咸,如果痛经,可以喝些红糖水。
姨妈来了吃什么东西好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 大姨妈来了可以多吃些补血的食物,或者是多吃一些绿叶蔬菜,动物内脏,山药,也可以多吃些红枣,一定要多注意腹部保暖,尽量不要着凉,不要受寒,而且还可以适当喝一些红糖水,出门的时候尽量做好保暖工作,尽量不要碰凉水,还要多吃些温和食物。
姨妈期间怎么减肥
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 在月经期间是不建议减肥的。如果减肥需要积极参加体育锻炼以及适当控制饮食来进行,而在月经期间不要参加剧烈的体育锻炼以及重体力劳动。而且由于月经期间阴道流血,体质比较虚弱,如果控制饮食会造成贫血的情况发生。
专家您好,姨妈期间可以吃什么水果呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好:女性在姨妈期间最好多吃些温性或性热的水果如红枣,桂圆,人参果,木瓜,桃子,荔枝,石榴等以及性平的水果如苹果,葡萄,无花果,草莓等,不要吃柚子,罗汉果,香瓜,甜瓜,芒果,雪梨,猕猴桃,柿子等寒性水果。同时不要吃生冷,辛辣刺激性食物,而且要注意个人卫生,并做好保暖措施。
姨妈来了想吃甜食吃什么好?
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
三甲
[回答] 患者可以在月经期间每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,这样的甜食能缓解症状。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并能减轻腹痛,减少经血量。而蜂蜜中所含的镁可祈祷镇定中枢神经,稳定情绪,减轻心理压力的作用。也可适量喝点猪肝红枣粥,姜汁薏苡仁粥以及红糖水等,都能起到补血的作用。
姨妈期间会怀孕吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 经期间属于安全期,同房怀孕的几率很小的,但月经期间是禁止同房的,月经期间子宫口开放,同房会引起细菌逆行感染进入宫腔,可能会引起子宫内膜炎,盆腔炎等妇科炎症,还可能会引起月经量过多,经期延长,月经失调的情况。保持会阴部的卫生,经期饮食要清淡,不吃生冷辛辣刺激性食物。
已经到底了