[回答] 祛风除湿，杀菌止痒，活血，缓解痛经，艾叶对待很多妇科病症都有疗效，尤其是对待阴道炎、外阴瘙痒以及痛经等，在改善湿疹方面疗效也是非常显著的。

[回答] 月经多经期的时候是不能够喝艾叶水的，艾叶可以起到止血温经的功效，在使用之后可能会出现月经期间的经血增多，还会出现经期的延长，最好在月经期过去之后再喝艾叶水，在月经期间的时候，一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹冷风，还要避免吃生冷的食物。

[回答] 艾叶熬水喝可以杀菌消毒：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

[回答] 月经期间如果月经量很少或者是来月经时肚子疼，有血块或经血排的不通畅，都是可以喝益母草，益母草有活血化瘀的作用，如果没有那些症状，就没必要在月经期间吃益母草，本身这个也属于药物，吃多了不好。

[回答] 经期喝鲫鱼汤的好处是可以补充身体里的营养，同时还能够提高身体的抗病排毒能力和增强体质的作用。鲫鱼汤是有很高营养的食物，属于是低脂肪和高蛋白的食物，同时还有很多的微量元素、维生素和不饱和脂肪酸。女性在经期的时候身体会虚弱些，喝鲫鱼汤能够增加身体的免疫力。

[回答] 经期喝鲫鱼汤好处就是可以给身体补充各种各样的营养元素，有利于身体的健康。鲫鱼汤有丰富的蛋白质和氨基酸，很多女性在月经期间肠道功能消化比较慢，食欲减退也会引起营养不良，适当的喝汤就可以达到健脾开胃。但是不要喝很多，也不能喝凉的，可能会引起肠道出现不适的感觉。

[回答] 首先可以有效地促进下肢的血液循环，提高人体的新陈代谢，排出体内多余的寒气，用来缓解下肢冰凉，接着可以具有去脚气的作用，还要借就是有通经活络的功效，可用来治疗风寒性感冒，并且具有活血化瘀的功效。

[回答] 艾叶有温经通脉，散寒止痛的作用，主要是妇科用药。对寒凉体质的妇女经常服用是有一定的好处的。对体质偏热的妇女不适用。还要注意艾叶草的浓度，如果浓度过高，长期饮用会有恶心想吐，头晕等症状，要每天适量的饮用。

[回答] 艾叶水起到暖宫散寒止血的功效。如果是在经期有月经量多、小腹部疼痛冷凉、四肢怕冷、腰膝酸软、大便稀等症状都可饮用，具有温中散寒，温经止血，止咳化痰平喘的功效。

[回答] 喝山楂水有助消化、活血的好处。取适量山楂放在水中浸泡半小时后直接熬煮，在开锅后可以放入少量冰糖缓解山楂过于酸的味道，煮好后饮用山楂水，还可以将山楂直接吃掉。